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Ripped Fast E Crea Univ

Arm lock
Por Arm lock
Em Dieta e suplementação

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Postado

To querendo secar um pouco com o ripped fast e to kerendo mardar a creatina da universal tbm...vcs axam melhor eu secar primeiro...ou mandar a creatina primeiro...ou até usar os 2 juntos??...ajudem por favor!! nao sei oq fazer = );..vlw!!

Postado
0,,15617008-EX,00.jpg
Postado

veio, pra secar, voce nao pode reter liquido, a creatina faz você reter...

kem sabe o que eh melhor fazer primeiro é vocÊ e seu espelho.

Pesquisa ajuda bastante.

Postado

Eu mandaria um No Shotgun já q vc quer ganhar massa e definição. Vai gastar mais, mas vai ser melhor.

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