unnamed- 37 Postado Fevereiro 4, 2014 às 01:55 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2014 às 01:55 vcs acham seguro montar barras paralela feita de tubos pvc pra treinar triceps?? tipo nesse video: sera que aguenta ums 80 kg? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
American Pitbull 151 Postado Fevereiro 4, 2014 às 02:01 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2014 às 02:01 Legal ia ser encher ela com cimento, só pedir em qualquer construção que os pedreiro faz a boa e não sei não, mais acho que esses pvc é bem carinho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Fevereiro 4, 2014 às 02:05 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2014 às 02:05 Sim, eu tenho uma, bem na verdade é um parallete, é bem baixinho. O peso aguenta, o duro é fazer uma base bem estável. A do vídeo é muito pequena, não boto fé. A minha que é um pouco mais para um negócio de uns 15 cm já me deixa instável em certos momentos... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterFreak 4768 Postado Fevereiro 4, 2014 às 02:06 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2014 às 02:06 eu não acho seguro sinceramente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
unnamed- 37 Postado Fevereiro 4, 2014 às 02:10 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2014 às 02:10 a cara na boa, eu vou tentar.. esse final de semana eu vou na leroy merlin e vou comprar um bocado desses canos e daquelas juntas.. vamos ver no que vai dar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael Duarte 86 Postado Fevereiro 4, 2014 às 02:15 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2014 às 02:15 Eu não acho seguro mas vai depender do cano eu recomendo 40 mm pra cima Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
•He-man• 24 Postado Fevereiro 4, 2014 às 02:20 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2014 às 02:20 coloca cimento dentro, e atraveza um ferro de ponta a outra que n qbra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cclm 533 Postado Fevereiro 4, 2014 às 03:05 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2014 às 03:05 nao precisa não... nesse vídeo ele faz algumas reps pesando 90 kgs com 22 kgs extras, e diz usar com mais regularmente. O pvc branco 50mm é menos resistente do que o marrom também. Ai tem outras dicas de bons equipamentos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
christianrey 0 Postado Fevereiro 4, 2014 às 13:40 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2014 às 13:40 (editado) ae galera tao to conseguindo sanar minha duvida, qual a maneira correta para calcular a distancia ideal entre as barras, ou seja, a distancia do vão onde a gente fica suspenso? pensei em deixar a distancia o dobro da largura do meu tronco um abraço Editado Fevereiro 4, 2014 às 13:40 por christianrey Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cclm 533 Postado Fevereiro 4, 2014 às 16:31 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2014 às 16:31 é comum utilizar entre 42-52 cm nas de ginástica olímpica, com uma "regra" de usar a distancia entre a ponta do seu dedo e o cotovelo. Na minha eu uso 52 e funciona muito bem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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