Oi tenho 61 quilos 1,70 de altura e 16 anos, comecei academia a pouco tempo, em mais ou menos 3 meses consegui ganhar 9 quilos (off limpo), e comecei a tomar o Jack 3D que é uma mistura de chás!

Primeiro dia:

Tomei 1 scoop.

Força: Normal

Dilatação: Bom

Fadiga: Normal

Efeitos negativos: Quando fui fazer abdominal minha vista começou a piscar com se estivesse quase desmaiando... Mais não deu nada, senti meu coração batendo forte e depois que cheguei em casa comecei a tremer um pouco.

Efeitos positivos: Senti muito focado parecia que estava treinando sozinho, só pensava em malhar em mais nada!

Hoje o treino não fui muito bom, esqueci e malhei tríceps antes do peito ai na hora do supino reto na penúltima não consegui levantar um cara foi me ajudar, fiquei com vergonha pra carai kkk!

Segundo dia:

Tomei 1 scoop.

Força: Normal

Dilatação: Normal

Fadiga: Normal

Efeitos negativos: Depois do treino tremendo um pouco estou meio ansioso.

Efeitos positivos: Um pouco de foco menos que no primeiro dia.