Primeiramente esse é o meu primeiro tópico, me desculpe se tiver alguma coisa errada.

Idade: 18

Tempo de treino: 2 anos

Peso: 73,10 kgs

Altura: 1,82 cm

Suplementação:

Whey

Malto

BCAA

Creatina

Eu tenho 18 anos e eu estou decidido a tomar para ter mais ganhos. Treino há 2 anos, e eu já conheço toda aquela historia que eu tenho 18 anos é melhor esperar, então esquece essa historia, pois estou decidido. Porém estou com uma duvida se eu tomo halovar ou stan + dura. Halovar pelo que o pesquisei não existe mais originais no mercado e fico com o pé atras em comprar e a stan + dura estou com o pé atras em relação a aplicação pois não conheço ninguém que possa aplicar. Qual é o melhor ? Qual terei mais ganhos ?

Se está mesmo decidido,deixa essa ideia de halovar pra lá e manda a outra opção,sem duvidas.EU como primeiro ciclo,mandaria só a dura,mas muitos vão dizer que não,que é melhor mandar os dois e tal,cada um cada um.Você pode ir na farmácia e pedir para aplicarem em você ou pode aprender a autoaplicação.Quanto aos ganhos,stano+dura bem melhor.

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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