Aew galera. Meu primeiro topico aki. Eu tenho 16 anos e peso 52kg, 1,67m. Eu to malhando há 4 meses e agr comprei esse fisio whey maxx + zma da fisionutri e queria saber se ele eh bom. Eu preciso ganhar muita massa pq to abaixo do peso ideal pra minha altura, que seria pelo menos 60kg. Comprei esse whey pq tava com um preço bom e nao tenho dinheiro pra gastar em whey top. Alguem poderia me passar uma dieta com esse whey q me ajude a ganhar massa logo ou me falar se tem algum suplemento melhor q ele, na mesma faixa de preço?

Editado 16/01/2014 às 06:46 01/16, 2014 por Tacaxi (veja o histórico de edições)

Meu celular duplicou o post e nao to conseguindo apagar. Se algum adm puder apagar um deles fico agradecido

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