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Estalo Nas Costas

Por Gabriel96F
Em Musculação em geral

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Postado

Olá esse é meu primeiro tópico aqui e queria tirar uma dúvida.

Tenho 17 anos e faço musculação a 11 meses já , mas ontem e hoje minhas costas mais na parte superior , tipo na região da nuca pras escápulas , começaram a estalar.

E eu estou na dúvida se pode ser algo prejudicial esse "estalo" , os estalos começaram depois do dia que treinei peito e triceps.

Estou estranhando pq a ficha minha não é nova são exercícios que estou executando a um tempo já...

Obrigada

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