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Eu Treino Em Casa Com Pouquissimos Aparelhos E Faço Dieta,vale A Pena Tomar Apenas 1 Suplemento?

Gabriel Pena
Por Gabriel Pena
Em Dieta e suplementação

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Postado

Meu objetivo é emagrecer

secar o corpo

e eu treino apenas em casa,com bicicleta ergométrica,anilhas,halteres e etc

queria saber se tomar somente 1 suplemento ajuda no meu objetivo

e caso ajude,qual suplemento vocês poderiam indicar pra mim,que sou 100% puro e novato,nunca tomei nada dessas coisas?

Editado por Gabriel Pena

Postado
  • Supermoderador

Considerando que vc vai fazer uma dieta decente para seguir com esse objetico

fica com cafeina ou algum termo (gringo de preferencia)

Postado

cara, basta uma dieta bem elaborada pra emagrecer !

    •
    • Gostei 1
    Postado

    cara, basta uma dieta bem elaborada pra emagrecer !

    Não precisa suplemento n , só estar em deficit calorico ja basta...

    Postado

    Como se ''essas coisas'' fossem nocivas............

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