Postado 8/01/2014 às 04:44 01/8, 2014 Pessoal surgiu uma grande duvida, as pessoas de menor estaturas(1,60) tem mais dificuldades para ter um ganho de hipertrofia, do que as mais altas(1,80~1,90) levando em conta que se pegamos 2 indivíduos de mesmo diâmetro de bíceps e antebraço, nota-se que a pessoa mais alta consegue ter uma força maior e pegar mais carga nos exercícios. notei observando as pessoas nas academias, porém tem os conceitos físicos envolvidos de alavanca, onde é mais fácil uma pessoa menor puxar uma certa quantidade de carga do que uma pessoa maior. ex. eu(1,60M.) treino certo a uns 5 meses. Um amigo meu(1,80M.) começou com a mesma carga que eu mas em 3 meses o cara ja pega praticamente o dobro de carga treinando bíceps. ? Há alguma teoria ou estudo que aborde o desenvolvimento muscular em função da altura do individuo ? Agradeço aos que me responderem. e desculpa se foi postado na área errada.
Postado 8/01/2014 às 05:06 01/8, 2014 A duvida foi tão grande que teve que postar 3 vezes haehueahuheuhue Editado 8/01/2014 às 05:08 01/8, 2014 por Peter8624
Postado 8/01/2014 às 14:31 01/8, 2014 Na realidade, pessoas de estatura mais baixa tem mais facilidade para conseguir uma proporção legal. O pai do Lou Ferrigno mesmo brigava com ele dizendo que ele tinha "Spaghetti arms" rs Em termos de força, fora a alavanca (que pode também acabar atrapalhando) tem toda a questão de tendões e tecido conjuntivo também. Quanto a você e seu amigo, não tem como comparar. Você supõe que a única coisa que muda entre vocês é a altura mas envolve genética, intensidade de treino, execução, técnica, quantidade de massa muscular...
Postado 8/01/2014 às 23:05 01/8, 2014 Autor Valeu por responder, e desculpe por postar várias vezes e que deu um erro na hora de criar o tópico.
Postado 8/01/2014 às 23:43 01/8, 2014 Supermoderador AFF OLHA Q ANIMAL FLOOD TODO FORUM Isso é a sua versão de "comentário produtivo"? Seu post foi tão desnecessário quanto os posts duplicados do autor.
Postado 8/01/2014 às 23:54 01/8, 2014 Isso é a sua versão de "comentário produtivo"? Seu post foi tão desnecessário quanto os posts duplicados do autor. Só que ainda foi pior um pouco, pois o do autor foi sem querer e o dele proposital, alem de ofender o outro usuário sem motivo algum Sobre o topico. Acho que o que o PolloPollo disse faz todo sentido. Não da pra comparar 2 pessoas levando em conta apenas a altura. o corpo é muito mais complexo que isso. Mas uma coisa da pra afirma com certeza, Você com 1,60 de altura quando atingir uns 35 de braço parecera que tem bem mais do que o seu amigo quando ele tiver uns 38. Em pessoas muito altas para parecer que tem um bom volume elas realmente precisam de um bom volume
Postado 9/01/2014 às 01:53 01/9, 2014 esse negocio de topico duplicado é comum aqui , é pq as vezes da bug
Postado 9/01/2014 às 02:50 01/9, 2014 Isso é a sua versão de "comentário produtivo"? Seu post foi tão desnecessário quanto os posts duplicados do autor.
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