Helder 0 Postado Agosto 18, 2009 às 13:28 Compartilhar Postado Agosto 18, 2009 às 13:28 Queria saber quanto tempo a creatina fica agindo depois que você pára de tomar ? Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Agosto 18, 2009 às 13:30 Compartilhar Postado Agosto 18, 2009 às 13:30 Depende do organismo e da sua alimentação, mas algo em torno de 30 dias e seus estoque ja começam a baixar ..... Por isso nao se deve ciclar creatina, pra nao baixar os estoques nem perder os beneficios... Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Slain 0 Postado Maio 2, 2012 às 17:21 Compartilhar Postado Maio 2, 2012 às 17:21 Como foi o unico topico que achei, tive que upar aki Estou com essa mesma duvida Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ticotico 45 Postado Maio 2, 2012 às 17:43 Compartilhar Postado Maio 2, 2012 às 17:43 não existe um tempo certo.... cada corpo é um corpo! pra muita gente a creatina sequer faz efeito... para outros é mil maravilhas! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cyberots 49 Postado Maio 2, 2012 às 17:46 Compartilhar Postado Maio 2, 2012 às 17:46 Já li em algum lugar que é em torno de dois meses, mas deve variar um pouco mesmo, de pesoa pra pessoa.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sandro288 0 Postado Abril 13, 2019 às 19:36 Compartilhar Postado Abril 13, 2019 às 19:36 Galera! Como devo usar a creatina e a glutamina, qual espaço de tempo em horas no dia? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3646 Postado Abril 13, 2019 às 19:52 Supermoderador Compartilhar Postado Abril 13, 2019 às 19:52 14 minutos atrás, Sandro288 disse: Galera! Como devo usar a creatina e a glutamina, qual espaço de tempo em horas no dia? Creatina: tanto faz o horario que toma ela, contanto que tome Glutamina: vende para outra pessoa.... nao existe qualquer motivo, a não ser aumento de imunidade (em pós-operatorio principalmente) para utilizar ela, não caia muito no marketing de venda dela. É facil conseguir glutamina na alimentação. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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