Postado 31/12/2013 às 16:58 12/31, 2013 Pow cara segunda , terça , quarta sem abrir pqp kkkkkkkk to malhando na praça esses dias ja que a academia fez essa palhaçada ai kkkkk
Postado 31/12/2013 às 17:01 12/31, 2013 Esses rardicori baribiuder de hoje em dia sao fodas.... huehue relaxa na praça ae cara, aproveita as barras fixas que arrebentam (no bom sentido) as costas. Feliz ano novo e bons treinos de BW pra tu... Abrss!!
Postado 31/12/2013 às 17:02 12/31, 2013 kkk a minha só fecha terça e quarta. mas o cara trabalha sozinho, 12h por dia. merece uma folga
Postado 31/12/2013 às 17:07 12/31, 2013 Autor Esses rardicori baribiuder de hoje em dia sao fodas.... huehue relaxa na praça ae cara, aproveita as barras fixas que arrebentam (no bom sentido) as costas. Feliz ano novo e bons treinos de BW pra tu... Abrss!! kkkkkkkk na praça da pra aproveitar bastante umas paralelas , apoio , barra kkk. Feliz Ano novo pra tu tbm kra vlw pra vc tbm kkk a minha só fecha terça e quarta. mas o cara trabalha sozinho, 12h por dia. merece uma folga kkkkkk pelo menos foi 2 dias so , a minha tem um monte de cara e vai ficar 3 dias kkkkkkkk foda isso
Postado 31/12/2013 às 17:08 12/31, 2013 Pow cara segunda , terça , quarta sem abrir pqp kkkkkkkk to malhando na praça esses dias ja que a academia fez essa palhaçada ai kkkkk Na boa veio, vai bater uma laje. Editado 31/12/2013 às 17:08 12/31, 2013 por Geizer
Postado 31/12/2013 às 17:16 12/31, 2013 Academia que frequento parou dia 21 de dezembro e voltará 6 de janeiro. Só se a pessoa for extremamente sedentária ouse tem seu treino baseado em 3x15 pra se preocupar em perder algo nesse tempo, eu nem ligo, é até bom pra descansar um pouco o corpo e a mente, pelo menos eu penso assim haha.
Postado 31/12/2013 às 17:17 12/31, 2013 Autor A minha e 15 dias fechada Puts vai ficar tempo pra karai hein ta malhando em algum lugar ? Editado 31/12/2013 às 17:18 12/31, 2013 por BernardoCRVG
Postado 31/12/2013 às 17:19 12/31, 2013 A minha fechou só 24/25 mas nessa ultima semana fechou 30/31/1....mas to de boa...vou fazendo só aeróbico e flex em casa....n curto treinar em praça... Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk
Postado 31/12/2013 às 17:21 12/31, 2013 A minha ta fechada desde dia 20 só abre dia 06 vai comer,dar umas voltas,ler uns livros,ver uns desenhos,jogar futebol ir em um baile funk pegar umas cocotas essas coisas manja!
Postado 31/12/2013 às 17:23 12/31, 2013 Autor E eu achando que a minha tava fechada por muito tempo kkkkkkkkkkkkk vamo curtir o ano novo agr ne ate volta kkk
Postado 31/12/2013 às 17:52 12/31, 2013 kkkk.fiz uma pequena gym,aki no quintal de casa..investimento que valeu a pena.
Postado 31/12/2013 às 17:58 12/31, 2013 pior eu, que torci o ombro na cachoeira.... to 2 semanas sem treinar, mais retido que nunca tbm, ta dificil seguir dieta viajando.
Postado 31/12/2013 às 18:03 12/31, 2013 Autor kkkk.fiz uma pequena gym,aki no quintal de casa..investimento que valeu a pena. Cara que ideia fantastica kkkkkkk se tivesse muito espaço na area da minha casa eu faria tambem kkkk pior eu, que torci o ombro na cachoeira.... to 2 semanas sem treinar, mais retido que nunca tbm, ta dificil seguir dieta viajando. foda isso hein cara ai ja junta cm o feriado de final de ano kk
Postado 31/12/2013 às 18:10 12/31, 2013 Não reclame jovem gafanhoto, sempre tem alguem pior que vc a minha fechou dia 20 de dezembro e só abre 6 de janeiro rs
Postado 31/12/2013 às 18:18 12/31, 2013 Autor Não reclame jovem gafanhoto, sempre tem alguem pior que vc a minha fechou dia 20 de dezembro e só abre 6 de janeiro rs E To ligado kkkk ah vira e meche eu faço BW em casa msm To fazendo isso msm kkkk
Postado 31/12/2013 às 18:28 12/31, 2013 Nessas horas que fico feliz a minha so fechou dia 25 e so vai fechar dia 1 \o/ mas relaxa amigo aproveita esse tempo para descansar mesmo, 3 dias, sobram outros 4 na semana
Postado 31/12/2013 às 21:19 12/31, 2013 e se quiser treinar tb mano... tem varias academias que abrem e vc paga a entrada diaria.. da pra continuar treinando
Postado 31/12/2013 às 23:11 12/31, 2013 A minha fica fechada o dia inteiro, durante todo ano, é apartamento né, não é bom deixar aberto.
Postado 1/01/2014 às 01:19 01/1, 2014 a minha abre só dia 2 agora nem sei se vou aguentar dormir de 1 pra 2, vou ficar a madruga acordado, pra n mecher no glicogênio e eu ter forças rsrsrs a madruga toda tomando cafeina é o que há
Postado 1/01/2014 às 01:55 01/1, 2014 Chegou a mortadela , achando que manja dos paranauê KKKKKKKKKKKKKK ^ zuera hollyço =) Feliz ano novo ae! Editado 1/01/2014 às 01:56 01/1, 2014 por Deckin
Postado 1/01/2014 às 02:20 01/1, 2014 a minha parou dia 21 e so volta dias 6 e eu parei 22 de novembro por lesão nem to esquentando dias 6 acho que volto a treinar
Postado 1/01/2014 às 10:04 01/1, 2014 como eu trampo em academia, quando abro, aviso os marombeiros e marombeiras de verdade pra irem lá treinar no horário que eu vou, hoje dia primeiro de 2014 qro ver quem vai aparecer lá ahhaha
Postado 1/01/2014 às 12:42 01/1, 2014 Nem sei se a minha abriu esses últimos dias ou não, se abrisse também eu não iria. Máximo de atividade física que fiz foi passear com meu cachorro.
Postado 1/01/2014 às 12:45 01/1, 2014 relaxa ai mano... não vai perder massa nenhuma!! kkkkk A minha só abre sedunda -feira!
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