Pra galera que é endo/meso e acumula gordura facilmente no bulking, qual estratégia vcs usam pra reduzir isso ao máximo sem cortar o efeito de ganhos?

Eu sei que o balanço calórico é o mais importante, mas comer um superávit de 500 calorias de carboidratos não é o mesmo que comer de gordura, se não me engano a gordura é convertida mais facilmente pro tecido adiposo.Então, qual estrategias vcs usam?Eu to indo de 10% pra 18% em 6 meses, tá brabo...

BCAA.

+ Esteroides anabolizantes dependendo o caso.

Editado 23/12/2013 às 03:27 12/23, 2013 por Marcos Schroer

BCAA.

+ Esteroides anabolizantes dependendo o caso.

Interessante, usa o bcca pra qual finalidade?

Pretendo seguir natural por enquanto...

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