Diário Do Yured

Seguidores

Postado 6/12/2013 às 05:56 12/6, 2013

Editado 23/12/2013 às 23:57 12/23, 2013 por yuri3s

Postado 6/12/2013 às 06:33 12/6, 2013

Tamo junto hein zuero, mas muda esse feio ai que ta shape de se ver.. Isso ae go hard or go mole

Postado 6/12/2013 às 10:49 12/6, 2013

da pra melhora esse treino hein

Postado 6/12/2013 às 12:21 12/6, 2013

Acompanhando parceiro....

Postado 6/12/2013 às 13:45 12/6, 2013

Autor

Editado 23/12/2013 às 23:57 12/23, 2013 por yuri3s

Postado 10/12/2013 às 00:57 12/10, 2013

Autor

Editado 23/12/2013 às 23:57 12/23, 2013 por yuri3s

Postado 10/12/2013 às 11:10 12/10, 2013

da pra tira praticamente tudo desse treino A, ao meu ver so fica sup reto e o desen militar o resto da pra sair tudo...e triceps é sinergista de ombro entao treino ombro antes de triceps

Postado 10/12/2013 às 14:07 12/10, 2013

Autor

Editado 23/12/2013 às 23:57 12/23, 2013 por yuri3s

Postado 10/12/2013 às 16:25 12/10, 2013

Acompanhando.

HAUEHUEAHUEHAUE

zuera never ends!

Postado 11/12/2013 às 02:29 12/11, 2013

Autor

Editado 23/12/2013 às 23:57 12/23, 2013 por yuri3s

Postado 12/12/2013 às 02:07 12/12, 2013

Autor

Editado 23/12/2013 às 23:57 12/23, 2013 por yuri3s

Crie uma conta ou entre para comentar

Crie uma nova conta

Entrar Agora

Seguidores

Ir para a lista de tópicos

Diário Do Yured

Posts Recomendados

Crie uma conta ou entre para comentar

Conta

Navegação

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)

Chrome (Desktop)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (Desktop)

Firefox (Android)

Firefox (Desktop)