Bom dia galera,sou novo no fórum e espero poder contar com a ajuda de vocês !

Gostaria de algumas informações antes de começar a tomar o Lipo 6 black...

Treino todos os dias as 6 horas da manhã,portanto acordo pego alguma fruta e vou para a academia.

A minha dúvida é: Eu vou a passar a acordar as 5:30 tomar o lipo 6 black de jejum e depois ir para a academia? ou tomo o lipo 6 black de jejum e depois como alguma fruta antes de treinar?

Obrigado desde já.

abraço

ai vai de cada um cara...

se aguentar treinar em jejum...vai fundo....

eu particularmente...consigo...tem gente q não.....vai de cada corpo...

Vlw parceiro...

Já estou acostumado a treinar em jejum....

Então é melhor tomar o Lipo 6 black e ir treinar,só depois tomar o café da manhã?...

Acorde, tome seu lipo 6 e vá para a academia.. Coma a fruta no caminho.... mas tu ta tomando quantas capsulas? e quantas vezes ao dia?

Editado 4/12/2013 às 11:56 12/4, 2013 por Patricck Garbim

Vlw parceiro...

Já estou acostumado a treinar em jejum....

Então é melhor tomar o Lipo 6 black e ir treinar,só depois tomar o café da manhã?...

depois q voltar da gym...tome seu café!

O desjejum é uma das refeições mais importantes para o anabolismo. Treinar com um tempo tão grande em jejum é catabolizar na certa. Eu recomendaria um AE bem leve. Voltar, comer BEM, dar uns 40 minutinhos e ir treinar.

abs

Editado 4/12/2013 às 12:03 12/4, 2013 por lucastarik

O desjejum é uma das refeições mais importantes para o anabolismo. Treinar com um tempo tão grande em jejum é catabolizar na certa. Eu recomendaria um AE bem leve. Voltar, comer BEM, dar uns 40 minutinhos e ir treinar.

abs

fale isso por vc.

Fale por mim ? Com 6 hrs de jejum, é mais do que obvio que você vai treinar usando como fonte de energia o ácido graxo, unico problema são os triglicerídeos, não acha ? Não é mais facil se alimentar e ir treinar ? Até mesmo evitar uma hipoglicemia.

" Quem não tem nada, arrisca tudo " - João Pessoa

Acorde, tome seu lipo 6 e vá para a academia.. Coma a fruta no caminho.... mas tu ta tomando quantas capsulas? e quantas vezes ao dia?

Então,não comecei a tomar ainda,mas vou tomar 1 capsula cedo e outra a tarde.

Por isso que estou com essas dúvidas de como associar os meus horários,para o termogênico me dar ótimos resultados.

Editado 4/12/2013 às 12:19 12/4, 2013 por Cowboy_

Fale por mim ? Com 6 hrs de jejum, é mais do que obvio que você vai treinar usando como fonte de energia o ácido graxo, unico problema são os triglicerídeos, não acha ? Não é mais facil se alimentar e ir treinar ? Até mesmo evitar uma hipoglicemia.

" Quem não tem nada, arrisca tudo " - João Pessoa

seu corpo é o mesmo q o meu?

como o scarpelly diz: o q funciona pra uns, não vai funcionar pra outros.

Tá certo. Sem fundamentos.

O esquema é " Comigo é assim, não sei com você" né ?

O desjejum é uma das refeições mais importantes para o anabolismo. Treinar com um tempo tão grande em jejum é catabolizar na certa. Eu recomendaria um AE bem leve. Voltar, comer BEM, dar uns 40 minutinhos e ir treinar.

abs

Entendi companheiro.

Mas o meu problema é que esse é meu único horário para treinar das 06:00 as 7:30 hrs,depois tenho que ir trabalhar e a noite tenho faculdade....

Por isso não sei a melhor maneira para obter os melhores resultados.

Tá certo. Sem fundamentos.

O esquema é " Comigo é assim, não sei com você" né ?

mais la no fundo é assim oras....

vc sabe mto bem q é....

Entendi companheiro.

Mas o meu problema é que esse é meu único horário para treinar das 06:00 as 7:30 hrs,depois tenho que ir trabalhar e a noite tenho faculdade....

Por isso não sei a melhor maneira para obter os melhores resultados.

faz em jejum mesmo cara...

se si sentir mal...faça o café da manha antes na prox vez.

mais la no fundo é assim oras....

vc sabe mto bem q é....

faz em jejum mesmo cara...

se si sentir mal...faça o café da manha antes na prox vez.

Vou fazer então companheiro.

vlw!