Brunob0797 4 Postado Dezembro 2, 2013 às 00:30 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2013 às 00:30 Queria saber se esta dieta está boa. Altura: 1,72mPeso: 70kgObjetivo da dieta: cutting Todas as proteínas eu coloquei como animal pra ter uma ideia melhor de como ta o consumo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brunob0797 4 Postado Dezembro 3, 2013 às 19:03 Autor Compartilhar Postado Dezembro 3, 2013 às 19:03 Up! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrinho91 1075 Postado Dezembro 3, 2013 às 19:05 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2013 às 19:05 Iogurte grego não tem gordura? Pré treino meio fraco... usaria batata doce + frango No mais, tudo ok!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brunob0797 4 Postado Dezembro 3, 2013 às 19:16 Autor Compartilhar Postado Dezembro 3, 2013 às 19:16 Iogurte grego não tem gordura? Pré treino meio fraco... usaria batata doce + frango No mais, tudo ok!! O que comprei da Batavo não ta constando. Vou ver se mudo esse pré-treino, apesar dele estar me sustentando bem. Vlw ai ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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