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É Errado Dissolver O Suplemento Usando Mais Água Do Que O Recomendado?

Por lowpower
Em Dieta e suplementação

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Postado

Por exemplo: O meu whey fala para dissolver um scoop em 280ml de água, mas eu gosto de colocar pelo menos 350 para facilitar a dissolução.

Tem algum problema fazer isso? Meu corpo pode deixar de absorver a proteína por conta dá água extra?

Procurei mas não encontrei nada muito claro.

Postado

Não, sem problemas nenhum.

É igual se você fosse fazer um suco, é recomendado usar uma litragem de agua para aquela determinada quantia do produto.

Abraços

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