strongsmall Postado Novembro 29, 2013 às 11:33 Compartilhar Postado Novembro 29, 2013 às 11:33 (editado) Ultimamente nenhum hipercalorico tem feito efeito em meu ganho de peso, tomo 3x ao acordar, antes e depois do treino A questao é que antes eu tinha resultados agora parei, sou magro 1.81, e peso 79kg, acredito que 5kg sao so na barriga kk "gordura abdominal" Acham que eu devo aumentar as vezes que eu tomo o hipercalorico? Acho que sou ectomorfo, mais eu nao tenho aquela aparencia de definicao no corpo sou mais pra meso... NAO VENHAM FALAR SOBRE HIPERCALORICO CASEIRO NAO VENHA ME PERGUNTA SE EU TOMO SO O HIPERCALORICO O DIA TODO. Editado Novembro 29, 2013 às 11:36 por strongsmall Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Transform Postado Novembro 29, 2013 às 11:54 Compartilhar Postado Novembro 29, 2013 às 11:54 NAO VENHAM FALAR SOBRE HIPERCALORICO CASEIRO NAO VENHA ME PERGUNTA SE EU TOMO SO O HIPERCALORICO O DIA TODO. Então não venha criar tópicos inuteis, e vá pesquisar. Se existir excedente calorico você vai ganhar peso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Arkann Postado Novembro 29, 2013 às 12:47 Compartilhar Postado Novembro 29, 2013 às 12:47 Então não venha criar tópicos inuteis, e vá pesquisar. Se existir excedente calorico você vai ganhar peso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ritchien Postado Novembro 29, 2013 às 14:27 Compartilhar Postado Novembro 29, 2013 às 14:27 Então não venha criar tópicos inuteis, e vá pesquisar. Se existir excedente calorico você vai ganhar peso. Pois é. E parece que ainda tem gente que não faz idéia disso, deve ter gastado uma grana legal com hipercalórico aí e não teve resultados. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dogwhisperer Postado Novembro 29, 2013 às 15:25 Compartilhar Postado Novembro 29, 2013 às 15:25 Ultimamente nenhum hipercalorico tem feito efeito em meu ganho de peso, tomo 3x ao acordar, antes e depois do treino A questao é que antes eu tinha resultados agora parei, sou magro 1.81, e peso 79kg, acredito que 5kg sao so na barriga kk "gordura abdominal" Acham que eu devo aumentar as vezes que eu tomo o hipercalorico? Acho que sou ectomorfo, mais eu nao tenho aquela aparencia de definicao no corpo sou mais pra meso... NAO VENHAM FALAR SOBRE HIPERCALORICO CASEIRO NAO VENHA ME PERGUNTA SE EU TOMO SO O HIPERCALORICO O DIA TODO. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/2605-barriga-devido-ao-hipercalorico/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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