e ai galera, blz???

queria uma ajuda d vcs por favor...

voltei a treinar tem 1 ano e meio, estava com 70kg quando comecei e hj estou com 85kg.

faço treino abc bonitinho, como feito um animal, suplementaçao normal... whey, dext, multi vit, creatina, glutamina, bcaa. nesse tempo tomei duas x pre hormonal, e pessoalmente achei uma merda, so grana jogada fora...

tava querendo fazer meu 1º ciclo, mas quanto mais pesquiso mais fico em duvida. tem nego q fala q n precisa d tpc (nem preciso comentar q esse manja muitoooo ), tem uns q falam super bem da tpc serms, outros falaram q n adianta nda...

ai ta minha duvida... to pensando em fazer 1 ciclo entre esses dois...

1º - dura somente

2º - dura + stano

queria ajuda pra fazer a tpc nesses dois casos... se comecço so dps q terminar, no meio ou desd o começo... oq realment tomar e quantidade... se faço a serms ou realment tem outra melhor...

agradeço pela ajuda...

abs

Tpc é indispensável, disso não tenha dúvidas.

Há quem defenda o uso somente de tamoxifeno dispensando o clomid e há quem use os dois, eu particularmente faço o uso somente de tamox.

Quanto ao ciclo, não vejo problemas em começar somente com dura, da pra ter ótimos resultados sim, mas com a stano a qualidade irá ser melhor

Quantas semanas pretende ciclar, qual seria o protócolo do ciclo?

Abraços

agradeço pelo interesse max well.

em qualquer uma das opçoes meu protocolo seria de 6 semanas.

500mg por semana de dura, segunda e quinta. (somente dura)

ou

500mg por semana de dura, segunda e quinta + 50mg d stano (dia sim/ dia n) durant tdo ciclo.

abs

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