Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Off Iniciado A 15 Dias Ganho De 6 Kilos Pura Retencaoretencao Fotos


Posts Recomendados

Comecei um off sujo a 2 semana e meia pois nao aguentava mais a dieta pretendo ficar mais umas 3 semanas mas nessas ultimas tres fazer o off limpo q vcs acham podem me ajudarr 5 semanas de off ta bom. Sou endomorfo e tenho medo de ficar muito tempo em off pois engordo facil

j438.png

Lado esquerdo^^^^acima off lado direito dieta on ^^^^^ 88 PRA 93 E MEIO

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Que peitoral monster dos infernos!!!! Shape muito maneiro.

Oloco rsrses valew e nois bons treino

Tem um corpo no seu peito..

Oloco nem tanto rsrsrsrsrs deve ser porque foi sempre o musculo q treinei com muita vontade e sempre pesado ate nos dias q se fala hoje vou pegar leve e fazer mais repeticoes .. eu acabo colocando quase o mesmo peso di dia q regaco rsrsrs valew

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...