freddypaulino 22 Postado Novembro 27, 2013 às 02:00 Compartilhar Postado Novembro 27, 2013 às 02:00 Comecei um off sujo a 2 semana e meia pois nao aguentava mais a dieta pretendo ficar mais umas 3 semanas mas nessas ultimas tres fazer o off limpo q vcs acham podem me ajudarr 5 semanas de off ta bom. Sou endomorfo e tenho medo de ficar muito tempo em off pois engordo facil Lado esquerdo^^^^acima off lado direito dieta on ^^^^^ 88 PRA 93 E MEIO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LPRJ19 3 Postado Novembro 27, 2013 às 02:12 Compartilhar Postado Novembro 27, 2013 às 02:12 Que peitoral monster dos infernos!!!! Shape muito maneiro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel De Souza Menezes 473 Postado Novembro 27, 2013 às 02:14 Compartilhar Postado Novembro 27, 2013 às 02:14 Tem um corpo no seu peito.. Johnn, Sr. PR., Jackson Dexter e 1 outro reagiu a isso 4 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
freddypaulino 22 Postado Novembro 27, 2013 às 02:21 Autor Compartilhar Postado Novembro 27, 2013 às 02:21 Que peitoral monster dos infernos!!!! Shape muito maneiro. Oloco rsrses valew e nois bons treino Tem um corpo no seu peito.. Oloco nem tanto rsrsrsrsrs deve ser porque foi sempre o musculo q treinei com muita vontade e sempre pesado ate nos dias q se fala hoje vou pegar leve e fazer mais repeticoes .. eu acabo colocando quase o mesmo peso di dia q regaco rsrsrs valew Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tupac! 34 Postado Novembro 27, 2013 às 02:25 Compartilhar Postado Novembro 27, 2013 às 02:25 (editado) KKKKKKKKKKKKKK tem um corpo no seu peito. Nao entendi direito man, parece q do lado esquerdo que esta em off Editado Novembro 27, 2013 às 02:25 por Tupac! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Like a ninja 34 Postado Novembro 27, 2013 às 02:36 Compartilhar Postado Novembro 27, 2013 às 02:36 (editado) posta foto do resto do shape... só o peito nao da pra avaliar SUHAUSHA . -- aah,, continua tranquilo no off mano ,,shape ta top Editado Novembro 27, 2013 às 02:57 por Like a ninja Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
freddypaulino 22 Postado Novembro 27, 2013 às 02:39 Autor Compartilhar Postado Novembro 27, 2013 às 02:39 KKKKKKKKKKKKKK tem um corpo no seu peito. Nao entendi direito man, parece q do lado esquerdo que esta em off Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
heitor5452 55 Postado Novembro 27, 2013 às 20:13 Compartilhar Postado Novembro 27, 2013 às 20:13 pede pra alguem tirar a foto de frente brother, ta muito foda o teu shape velho! PQp! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Davihpx123 27 Postado Novembro 27, 2013 às 20:15 Compartilhar Postado Novembro 27, 2013 às 20:15 ques peitos sao esses? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
josias 49 Postado Novembro 27, 2013 às 20:16 Compartilhar Postado Novembro 27, 2013 às 20:16 evita ao máximo o sódio e toma 4l de agua por dia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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