Fala galera, beleza ?
Nos ultimos 2 anos, com academia (agradeço meu irmão por ter me apresentando a musculação)

fui de Obeso a ''gordinho'', 130kg para 90kg (-40), porém aquele culote/barriga/pneuzinho/gordura localizada ficou,

e é MUITO dificil de perde-lo, gostaria de saber a opinião de vocês sobre a lipoaspiração,

acham um metodo valido ?

A quanto tempo você ta "tentando perder" essa gordura ai ?

A quanto tempo você ta "tentando perder" essa gordura ai ?

bom, comecei academia (musculação e aerobico)/dieta regrada a 2 anos...

mas essa ''gordura'' começou a me encomodar a uns 7-8 meses, foi quando eu percebi

que meu corpo ja estava ficando com uma forma normal e a barriga, devido a genetica

iria dar um GRANDE trabalho, e realmente esta....

PS: o ''gordinho'' é porque meu corpo ja esta nos padrões normais/aceitaveis, porém aquela

velha historia da barriginha genetica

Posta uma foto ai , fica mais fácil pra gente falar em uma solução .

bom, comecei academia (musculação e aerobico)/dieta regrada a 2 anos...

mas essa ''gordura'' começou a me encomodar a uns 7-8 meses, foi quando eu percebi

que meu corpo ja estava ficando com uma forma normal e a barriga, devido a genetica

iria dar um GRANDE trabalho, e realmente esta....

PS: o ''gordinho'' é porque meu corpo ja esta nos padrões normais/aceitaveis, porém aquela

velha historia da barriginha genetica

sei comé...

O ideal é sair do achismo.

Faça uma avaliação física para ver em quanto está o seu BF.

Com base nos dados você monta uma dieta adequada. Se for gordura (muito provável) em alguns meses de dieta regrada, desde que bem montada, você resolve.

Pois é , meu pai tem um corpo normal , porém tem aquela velha barriga kkk

O ideal é sair do achismo.

Faça uma avaliação física para ver em quanto está o seu BF.

Com base nos dados você monta uma dieta adequada. Se for gordura (muito provável) em alguns meses de dieta regrada, desde que bem montada, você resolve.

concordo, meu bf quando comecei estava infinito (mentira, nao sei, nem quis saber)

Hoje estou com 1,82cm, 90kg, bf: 22%

Sim, sigo uma dieta hipo calorica, 1.5 - 2 g/kg de proteina (famoso cutting), alias muitas informações foram tiradas da seção de nutriçã

daqui do forum...

A ideia da lipoaspiração não é algo pra agora (verão), é algo que estou pensando sobre daqui uns 4 meses, caso

persista esse problema, e gostaria de saber a opinião de vocês...

Pra falar a verdade o que REALMENTE ME IRRITA, é aquela gordura latera (culote), que creio eu ser genetico

e talvez um pouco do excesso de pele do emagrecimento, pensei em fazer alguma cirurgia pra corrigir ambos....

mais vale uma cirurgia pra tirar o excesso de pele dps de fazer uma dieta e tals

mais vale uma cirurgia pra tirar o excesso de pele dps de fazer uma dieta e tals

Sim, essa é meu objetivo...

acho que expressei mal minha pergunta, hahaha, irei refaze-la:

Existe a possibilidade de eu nunca conseguir perder essa parte (genetica) e ter que apelar pra lipo ? **

Sim, essa é meu objetivo...

acho que expressei mal minha pergunta, hahaha, irei refaze-la:

Existe a possibilidade de eu nunca conseguir perder essa parte (genetica) e ter que apelar pra lipo ? **

Agora ficou mais fácil responder.

Sim, existe essa possibilidade. Muita gordura perdida, a idade, etc influem bastante. Inclusive parte deste bf (aliás, se é realmente 22% você ainda tem muita dieta hipocalorica pela frente) pode ser erro do avaliador induzido pelo excesso de pele.

O ideal é refazer a dieta (acertar as calorias) e continuar secando. Com 22% você ainda é obeso.

Agora ficou mais fácil responder.

Sim, existe essa possibilidade. Muita gordura perdida, a idade, etc influem bastante. Inclusive parte deste bf (aliás, se é realmente 22% você ainda tem muita dieta hipocalorica pela frente) pode ser erro do avaliador induzido pelo excesso de pele.

O ideal é refazer a dieta (acertar as calorias) e continuar secando. Com 22% você ainda é obeso.

sim, concordo que 22% pode ter sido erro, e que com 22% ainda sou gordo hahahah...irei manter dieta hipocalorica, por um bom tempo ainda...

vlw, ..vou tentar chegar o mais longe possivel, se possivel nao precisar recorrer a esses metodos operatorios...alias, com os dias de hoje,

clinicas 100% focada em grana, da até medo de arriscar..hahaha