Nome Dos Exercícios Em Português

[Vitinhows]

gostaria de saber os nomes desses exercícios: https://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/dumbbell-side-bend

https://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/decline-reverse-crunch

https://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/cable-crunch

pra colocar na minha ficha.. Se alguém puder ajudar, agradeço

[Visitante usuario_deletado172373]

Oi,

O terceiro exercício que eu saiba é chamado de abdominal grupado com corda. O segundo creio que seja uma elevação de pernas. O primeiro não sei.

Abraço!

[manel007]

flexão lateral de tronco com halteres

elevação de pernas inclinado

abdominal supra com cabo

[Vitinhows]

flexão lateral de tronco com halteres

elevação de pernas inclinado

abdominal supra com cabo

Valeu! Joguei no tradutor veio uns negócio nada haver