Postado 18/11/2013 às 22:57 11/18, 2013 ..deve ser uma dedicação ferrada ...é difícil pra chegar, pra manter é dificil 2x....os rins e o coração não podem ter nenhum problema..senão..ja elvis.
Postado 19/11/2013 às 01:14 11/19, 2013 Todo mundo só cita diurético (?) apartir dos 8% nao tem gordura que se tire,apenas agua.
Postado 19/11/2013 às 10:52 11/19, 2013 Que jovem sonhador... https://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2976 Me dá mais alguns anos... e muito anabol! xD
Postado 23/11/2013 às 22:13 11/23, 2013 saca esses glr ] Editado 23/11/2013 às 22:14 11/23, 2013 por Pedrocka
Postado 28/11/2013 às 13:11 11/28, 2013 tbm acho menos de 5% olha se os grandes bodybuildings ficam assim pra apresentação acho que esse cara ae tem uns 2% ou 1% kkk Não existe ninguem com menos de 3%.3% é a gordura essencial do corpo, sem ela vc n tem energia nem pra mudar de pensamento. O ziisz chegou nos 2% e morreu. #africa #xatiado Eles tem 3%, te garanto.
Postado 28/11/2013 às 13:26 11/28, 2013 Não existe ninguem com menos de 3%.3% é a gordura essencial do corpo, sem ela vc n tem energia nem pra mudar de pensamento. O ziisz chegou nos 2% e morreu. Eles tem 3%, te garanto. True. https://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=126117683
Postado 28/11/2013 às 13:48 11/28, 2013 You tell me...Doug Miller (natural pro) about 5% bf Natural dos EUA
Postado 28/11/2013 às 14:24 11/28, 2013 natural pro auhauhuauauah Editado 28/11/2013 às 14:25 11/28, 2013 por John Man
Postado 15/12/2013 às 06:45 12/15, 2013 isso é perigoso demais, o cara nem tem pele direito , vai que acontece um acidente com ele
Postado 16/12/2013 às 11:01 12/16, 2013 3% : morte pros sobem em 5-6% sem agua.. poquissimos descem a 4,5
Postado 16/12/2013 às 16:56 12/16, 2013 You tell me...Doug Miller (natural pro) about 5% bf Ironia MAX! Se bem que os pro naturais são quase assim, mas com menos coxa, biceps e ombro e um pouco mais com aparencia ''desnutrida''
Postado 17/12/2013 às 21:38 12/17, 2013 só os bb de elite que dispoem de boas drogas pra chegar nesse Bf. imagina a disciplina que envolve um bf desse,fica top...mais ate pra eles é arriscado.
Postado 18/12/2013 às 17:38 12/18, 2013 Qquer BB sério (não precisa ser pró) sobe no palco entre 3% e 5%. Abaixo de 3% é caixão. Não existe bf de 1 ou 2%. No caso desse cidadão, deve estar com 3%, no limite, mas parece ser discípulo de Munzer e não ter muito amor à vida. Alguns chamam de dedicação e superação, pra mim é deslumbramento. Tolice.
Postado 12/01/2014 às 14:36 01/12, 2014 [1] A questao nao e' chegar nesse n'ivel. [2] E' bem verdade que poucos chegariam nesse ni'vel - mesmo com estero'ides, insulina e GH. [3] Contudo, a grande dificuldade e' manter o ni'vel. [4] Aos 33 anos, eu vejo o quao facil e' chegar aos 8-10% de BF. Ainda e' fa'cil pra mim. [5] Contudo, manter esse ni'vel - sem drogas - so' com boa dieta e' uma tarefa muito difi'cil. E tende a piorar com a idade.
Postado 13/01/2014 às 11:31 01/13, 2014 [1] A questao nao e' chegar nesse n'ivel. [2] E' bem verdade que poucos chegariam nesse ni'vel - mesmo com estero'ides, insulina e GH. [3] Contudo, a grande dificuldade e' manter o ni'vel. [4] Aos 33 anos, eu vejo o quao facil e' chegar aos 8-10% de BF. Ainda e' fa'cil pra mim. [5] Contudo, manter esse ni'vel - sem drogas - so' com boa dieta e' uma tarefa muito difi'cil. E tende a piorar com a idade. Piorar, e muito. Conferido. hehehehhe Editado 13/01/2014 às 11:31 01/13, 2014 por Tio Trinca
Postado 15/02/2014 às 11:43 02/15, 2014 Não querendo reviver o tópico, mas alguém sabe quem é esse mano? Shape irado dms!
Postado 17/02/2014 às 19:40 02/17, 2014 porra, os cara fibrado demais, me apavorei !!! também acho fácil chegar em 10% de bf eu nunca passei dos 9% mesmo sem fazer dieta, fazendo mínima coisa de aeróbico. Pra mim, o principal é evitar porcarias (doces, álcool, drogas, noitadas, gorduras, etc etc). agora, pra chegar no nível dos cara ai (chuto uns 4%) tem que ser muito foda, tomar muito veneno, fazer uma dieta muito foda, e mesmo assim. A maioria de nós, não chegaria a esse nível.
Postado 17/02/2014 às 19:48 02/17, 2014 n sei posta como video olha a parte q o camera começa a puxar a pele do cara
Postado 17/02/2014 às 19:51 02/17, 2014 n sei posta como video olha a parte q o camera começa a puxar a pele do cara quase rasga apele do cara de tão fina...........se tá doido!..............gh,gh,gh,gh!!!!
Postado 18/02/2014 às 10:30 02/18, 2014 3% são as gorduras essenciais pra viver, menos disso vc n tem como realizar certas reações metabólicas e morre igual ao nb do ziiz
Postado 18/02/2014 às 15:04 02/18, 2014 3% são as gorduras essenciais pra viver, menos disso vc n tem como realizar certas reações metabólicas e morre igual ao nb do ziiz EAUHEAEHAUHUEAUH Nb do ziz
Crie uma conta ou entre para comentar