Estou com os seguintes suplementos :

Superpump 250 - Gaspari Nutrition

Tren extreme - American Cellular Labs

Novedex - Gaspari Nutrition

Creatine HPDS³ - Precision Engineered

Planejei tomar superpump250 na segunda semana de agosto, começar o tren em setembro e continuar o superpump até o termino, ao acabar o tren usar novedex e creatina.

minhas duvidas são:

- seria correto tomar creatina ? sendo q superpump tem creatina em sua composiçao e ao total iam ser +- 3 meses de uso dessa substancia. ( já usei creatina em março e maio.)

- o novedex está de bom tamanho para a tpc ?

- e a combinaçao q planejei e sua ordem estao de acordo? gostaria de opinioes...

Prescrito da sala Suplementação

Idade? 17

Peso? 87

Altura? 1,81

Tempo de treino? 2 anos

Metodologias de treinamento já usadas? força, resistencia, hipertrofia

Objetivos? hipertrofia

junto a whey da ISS e albumina Solaris.

e custumo tomar figado dissecado da integral medica e multivitaminico.

cara, ja vi dizerem que esse tren extreme é hardcore pa carai.. e não é a mesma coisa do novadex nao? "hormonio" ?

se fosse vc pegava o combo da gaspari: sp,novadex,plasmajet e o sizeon(ou a creatina mesmo)

Se eu fosse você tomaria sim a Creatina junto,

Superpump 250 - Pré treino

Tren extreme - Antes de dormir

Creatine HPDS³ - Pós Treino

+ Basico.

e depois que acabar, fique com seu novedex + o basico

Axo que é isso.

então, o Tren é forte mesmo, mas o tren tem uma composiçao bem distinta do novedex...

o tren causa uma queda na libido e esssa seria a funçao do novedex... ( sem falar nos ganhos q ele proporciona sendo um testo booster).

SEGUNDO a American Cellular o TREN não é convertido para estrógeno nem dihidrotestosterona, mas por via das duvidas o novedex age como antiestrógeno.

se fosse vc pegava o combo da gaspari: sp,novadex,plasmajet e o sizeon(ou a creatina mesmo)

vc nao acha q vou ter um disperdicio de oxido nitrico e creatina?

sendo q superpump dispoem dos dois...

e plasmajet = oxido nitrico e sizeon = creatina.

size on = gluconato de creatina, fosfato de creatina, malato de dicreatina, chelato de magnésio de creatina.

super pump = creatina monohydratada.

existe diferença, mas tenho duvidas quanto a excesso e desperdicio do mesmo ...

Se eu fosse você tomaria sim a Creatina junto,

Superpump 250 - Pré treino

Tren extreme - Antes de dormir

Creatine HPDS³ - Pós Treino

+ Basico.

e depois que acabar, fique com seu novedex + o basico

Axo que é isso.

antes de dormir? :S

"TREN-Xtreme tem uma meia-vida de em média 10 horas no corpo, ou seja, metade da dose é utilizada num período de 10 horas. Isso significa que não é necessário mais do que 3 doses de TREN-Xtreme por dia para manter seus níveis adequados no plasma."

eu usaria Tren+SP250+Creatina no 1 momento e depois iniciaria com o novedex, mas nao acho que sua TPC deveria se limitar ao novedex.

e sinceramente, 17 anos ta bem novo pra começar a usar esses produtos, eu tb tenho uma baita vontade de usar PHs mas to esperando o momento certo pra nao zuar meu corpo, tenho 18, faço 19 final do ano.

a creatina junto com o NO seria pra otimizar a recuperação e força, os 2 produtos, acredito, que funcionem como sinergistas.

vc colocou as medidas superficiais, mas como vc é, tem porte atletico? meio gordo? so com peso e altura nao da pra saber.

https://img193.imageshack.us/i/1001294hghg.jpg/

https://img193.imageshack.us/i/1001295hghg.jpg/

isso faz 1 mês , quando eu tava com 89 kg ( tenho bastante perna ) , mas como fiquei doente perdi uns 2kg, to cm 87 agora... mas as medidas estao quase as mesmas, só a barriga q perdi a dilataçao...

Na teoria o plasmajet e superpump são praticamente a mesma coisa, mas na pratica eles se combinam, vi um relato em outro forum que o nego fico ogro com os tres(plasma,sp,sizeon)

O Plasmajet da um up no Superpump, ou seja potencializa, ainda mais, além de poder ser usado sozinho.