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Qual A Dose Recomendada De Citrulina?

rickrugby
Por rickrugby
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Agradeço quem ajudar

Postado

[1] 0 gramas ao dia, pois não ajuda em nada.

Postado

pra pré treino, 4g de l-citruline, ou se for com citru malato, joga 8g pq a razao entre citrulina e o malato eh 1:1

Postado

Atualmente importei um CM, e to mandando 6g antes do treino, as vezes 8g...

Como o Colaborador disse aí em cima, não adianta em muita coisa não amigo, pra mim.

Postado
  • Autor

Valew Galera!

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