João Guilherme 0 Postado Novembro 7, 2013 às 01:40 Compartilhar Postado Novembro 7, 2013 às 01:40 Galera é o seguinte, faço karatê e estou praticando natação a 1 mês, pois tenho um problema de coluna... porém, gostaria também de ganhar massa muscular. Ainda não malho. Gostaria de saber se é possível ganhar massa muscular praticando esses exercícios, obrigado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Like a ninja 34 Postado Novembro 7, 2013 às 01:44 Compartilhar Postado Novembro 7, 2013 às 01:44 se vc for ecto, vai sumir ! kkkk (se não entender de dieta claro) João Guilherme reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
João Guilherme 0 Postado Novembro 7, 2013 às 12:49 Autor Compartilhar Postado Novembro 7, 2013 às 12:49 Cara ainda não sei qual meu biotipo, poderia me ajudar? Altura:1,74 Peso: 65 kg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
João Guilherme 0 Postado Novembro 7, 2013 às 19:27 Autor Compartilhar Postado Novembro 7, 2013 às 19:27 up Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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