foda quando venho do trampo, venho comendo andando pra casa.

teve uma cuzona q falou um dia, "tu não tem casa não menino, va comer em casa".

rashei no meio da rua kkkkkkkk

foda quando venho do trampo, venho comendo andando pra casa.

teve uma cuzona q falou um dia, "tu não tem casa não menino, va comer em casa".

rashei no meio da rua kkkkkkkk

Tinha que ter perguntado se ela paga suas contas(caso fosse feia e não conhecida hauhauh)

Editado 5/11/2013 às 22:45 11/5, 2013 por Johnn (veja o histórico de edições)

Tinha que ter pergunta se ela paga suas contas(caso fosse feia e não conhecida hauhauh)

com esse tipo de gente eu nem perco saliva MR. John.

mas bem q eu podia falar se ela paga meu protocolo kkkk

Fato. Para eles fumar, beber, comer porcaria todo dia e passar mal de tanto encher o ** de cachaça é normal hehe

kkkk o mais engraçado é que depois todo mundo quer saber o 'segredo' kkkk. Uma coisa que me zoam muito também, é pq eu bebo muita água... Ixi eu já me acostumei com essas coisas.

kkkk o mais engraçado é que depois todo mundo quer saber o 'segredo' kkkk. Uma coisa que me zoam muito também, é pq eu bebo muita água... Ixi eu já me acostumei com essas coisas.

Sobre a agua, eu concordo.

Eu levo umas 3 garrafas de 500ml quando saio de casa, a galera sempre diz, "que exagero" um dia um moleque disse "só pode até 3l de agua por dia" HEUHEUHEUH

Eu fico puto que tudo pra as pessoas é motivo de gozação, de graça.

Contanto que ele não coma o ovo no meio da aula, qual o problema de levar

Eu estudo também, treino e trabalho. Procura saber melhor antes de falar que passo o dia todo em casa.

não me referi a vc , falei no geral. Quem passa o dia inteiro fora e sem poder ir pra casa nem pra tomar banho, sabe o quanto que é tenso.

preparar refeição de manhã cedo, ou na noite anterior....

E no fim vc ta quietinho na sua mesa comendo, e nego chega do lado "que diabaéisso tu trouxe comida pra cá?"

tenho tantas respostas na ponta da língua, mas ai respiro fundo e deixo passar...

edit:

se bem q nos ultimos tempos, meu shape meio q já ta respondendo a pergunta.

Editado 5/11/2013 às 22:45 11/5, 2013 por rodrigomedicina (veja o histórico de edições)

Eu fico puto que tudo pra as pessoas é motivo de gozação, de graça.

Contanto que ele não coma o ovo no meio da aula, qual o problema de levar

não me referi a vc , falei no geral. Quem passa o dia inteiro fora e sem poder ir pra casa nem pra tomar banho, sabe o quanto que é tenso.

preparar refeição de manhã cedo, ou na noite anterior....

E no fim vc ta quietinho na sua mesa comendo, e nego chega do lado "que diabaéisso tu trouxe comida pra cá?"

tenho tantas respostas na ponta da língua, mas ai respiro fundo e deixo passar...

Então eu entendi errado.

Mas é verdade, pra quem passa o dia inteiro fora de casa tem que ser assim mesmo. Eu acho um incomodo ter que levar marmita porque sou uma pessoa muito impaciente, sempre tem gente perguntando "Porque você trás comida de casa?" eu não tenho paciência de explicar, porque vai gerar outra pergunta, e outra, e outra... me dá vontade de gritar logo.

Sobre a agua, eu concordo.

Eu levo umas 3 garrafas de 500ml quando saio de casa, a galera sempre diz, "que exagero" um dia um moleque disse "só pode até 3l de agua por dia" HEUHEUHEUH

kkkkkkk Cara, esse negócio de água é tenso.. Eu levo uma garrafa grande, de uns 600 ml, e sem brincadeira, encho ela umas 3,4 vezes só pela parte de manha/tarde.

kkkkkkk Cara, esse negócio de água é tenso.. Eu levo uma garrafa grande, de uns 600 ml, e sem brincadeira, encho ela umas 3,4 vezes só pela parte de manha/tarde.

Verdade. Sem contar que eu compro bastante agua na rua também.

Levo uma de 500ml e encho todo intervalo de aula.

Já me falaram que tomo muita água por causa da ALBUMINA,que se parar de beber água perde tudo.

Até postei lá no asneiras.

kkkk o mais engraçado é que depois todo mundo quer saber o 'segredo' kkkk.

isso q me deixa perprecto

nego só que saber do suplemento "tá tomando oq ?" hj mesmo vieram dois me perguntar se tô tomando algo. E quando comentei q iria faltar a aula de sexta prame consultar num endócrino (meu Estradiol esta acima do limite) nego já veio falando q estou "tomando algo e não quero falar"

Levo uma de 500ml e encho todo intervalo de aula.

Já me falaram que tomo muita água por causa da ALBUMINA,que se parar de beber água perde tudo.

Até postei lá no asneiras.

Esse tipo de coisa tira minha paciência, mas como eu disse, é melhor concordar do que tentar discutir.

uma coisa que eu ouço a anos é em relação ao cigarro, toda semana alguém diferente vem fala 'de que adianta malhar e ser todo saudável e depois acender um cigarro'

sério, as pessoas se incomodam demais com isso e isso enche muito o saco... parece que é proibido fumar e levantar peso.

e outra

eu não entendo essa neura que vcs tem com a dieta, vocês não estão em pré contest, não são modelos pra se preocupar com sódio e o caralho a quatro, pra que diabos comem ovo e frango seco no lugar de uma boa pizza de carne? ou AZEITE PURO no lugar de uma barra de chocolate?

não entra na minha cabeça...

fazer isso durante uns meses pra tirar retenção até vai, em um cutting, agora tem nego que passa o ano comendo frango e batata doce empurrado guéla a baixo... se o cara fosse rasgado pra caralho eu até entendia... mas na maioria dos casos é um mais balão ou magrelo que o outro.

Editado 5/11/2013 às 22:52 11/5, 2013 por Shemp (veja o histórico de edições)

isso q me deixa perprecto

nego só que saber do suplemento "tá tomando oq ?" hj mesmo vieram dois me perguntar se tô tomando algo. E quando comentei q iria faltar a aula de sexta prame consultar num endócrino (meu Estradiol esta acima do limite) nego já veio falando q estou "tomando algo e não quero falar"

kkkkkk Eu morro de rir com esse pessoal, sério, eu levo muito na esportiva... O grande segredo é disciplina. Mas ninguém acredita... Minhas amigas me acham super neurótica, elas acham que é mais facil se aceitar cheia de celulites do que fazer uma dieta legal e disciplinada.

kkkkkk Eu morro de rir com esse pessoal, sério, eu levo muito na esportiva... O grande segredo é disciplina. Mas ninguém acredita... Minhas amigas me acham super neurótica, elas acham que é mais facil se aceitar cheia de celulites do que fazer uma dieta legal e disciplinada.

Sempre será mais fácil ficar parado e simplesmente aceitar do que lutar pelos objetivos.

uma coisa que eu ouço a anos é em relação ao cigarro, toda semana alguém diferente vem fala 'de que adianta malhar e ser todo saudável e depois acender um cigarro'

sério, as pessoas se incomodam demais com isso e isso enche muito o saco... parece que é proibido fumar e levantar peso.

e outra

eu não entendo essa neura que vcs tem com a dieta, vocês não estão em pré contest, não são modelos pra se preocupar com sódio e o caralho a quatro, pra que diabos comem ovo e frango seco no lugar de uma boa pizza de carne? ou AZEITE PURO no lugar de uma barra de chocolate?

não entra na minha cabeça...

fazer isso durante uns meses pra tirar retenção até vai, em um cutting, agora tem nego que passa o ano comendo frango e batata doce empurrado guéla a baixo... se o cara fosse rasgado pra caralho eu até entendia... mas na maioria dos casos é um mais balão ou magrelo que o outro.

vc ta muinto fella, melior parar

há um tempo atrás quando eu disse que tava tomando Whey, nego já começou "Ahn, desse jeito até eu fico grande"

WTF? kkkkk

Hoje em dia deve que falam, mas é pelas costas, na frente ninguém fala mais nada. E se falar tbm...FODA-SE

Se vc é magro e usa regata é pra se sentir mais confortável.

Se vc é gordo e usa regata é pq ta calor.

Se vc é normal e usa regata,vc só esta usando uma regata.

Agora se vc faz academia e usa regata é apenas pra se mostrar pros outros,mostrar que tem músculos e se gabar.

Aqui em casa que é a maior encheção de saco,se eu pego uma gripe é por causa da dieta,se eu estou com uma virose é por causa da dieta,dor de cabeça é a dieta,suplemento é anabolizante,ovo vai dar colesterol,vai ficar muito forte parecendo um monstro,olha essa veia isso vai virar varizes,só come frango qualquer dia cai na cama e não sai mais,tem que pesar tudo isso já está virando obsessão,e por ai vai.

Engraçado de tudo isso é que quando eu tomava 4 litros de refri por dia,comia uma pizza inteira e parecia uma rolha de poço ninguém vinha tentar me tirar dessa,agora que estou dando um jeito na minha vida é trovoadas de criticas.

uma coisa que eu ouço a anos é em relação ao cigarro, toda semana alguém diferente vem fala 'de que adianta malhar e ser todo saudável e depois acender um cigarro'

sério, as pessoas se incomodam demais com isso e isso enche muito o saco... parece que é proibido fumar e levantar peso.

se você que está lendo é esse cara, enfia o dedo no cu e conta até 10 antes de fazer uma pergunta dessas...

e outra

eu não entendo essa neura que vcs tem com a dieta, vocês não estão em pré contest, não são modelos pra se preocupar com sódio e o caralho a quatro, pra que diabos comem ovo e frango seco no lugar de uma boa pizza de carne? ou AZEITE PURO no lugar de uma barra de chocolate?

não entra na minha cabeça...

fazer isso durante uns meses pra tirar retenção até vai, em um cutting, agora tem nego que passa o ano comendo frango e batata doce empurrado guéla a baixo... se o cara fosse rasgado pra caralho eu até entendia... mas na maioria dos casos é um mais balão ou magrelo que o outro.

não concordo em partes.

Só pq o cara é magrelo ele não pode evitar comer lixos?Só pq o cara é gordo ele não pode fazer uma re-educação alimentar? Não podemos julgar, eu mesmo não sinto falta NENHUMA de pizza's e refrigerantes e outras porcarias. Aí esta o defeito da nossa sociedade - querer julgar impor nossos ideais - se o cara quer comer frango grelhado, deixa o cara, o que ele vai interferir na sua vida? mesma coisa o cara querer comer pizza no intervalo.

E outra , sai muito mais barato comprar 1kg de frango a 10 reais do que comer 2 salgados por dia a 3 reais cada.

O que há de errado uma pessoa comum (q nao vai competir) evitar lixos durante a semana, pra justamente num final de semana, ela poder relaxar mais e sair com os amigos e não ficar na neura de dieta.

===============================================================

E outra sobre cigarro sei que te incomoda e entendo, pq as pessoas tem mania de associar cigarro a coisas desagradáveis (disfunção erétil, tosse) mas se você fosse meu amigo, pode ter certeza que eu iria te encher a paciência pra largar cigarro também. Pq nós sabemos sim os efeitos que o cigarro pode causar, a curto médio e longo prazo ...

Só não faria esse tipo de comentário "do que adianta treinar e fumar", eu preferia algo do tipo "Já pensou teu shape se tu largasse isso cara? era o novo mr olympia"

mas claro, falaria isso se fossemos amigos mais proximos e tal. Ouvir isso de um orelha seca qualquer é foda mesmo.

Se vc é magro e usa regata é pra se sentir mais confortável.

Se vc é gordo e usa regata é pq ta calor.

Se vc é normal e usa regata,vc só esta usando uma regata.

Agora se vc faz academia e usa regata é apenas pra se mostrar pros outros,mostrar que tem músculos e se gabar.

Aqui em casa que é a maior encheção de saco,se eu pego uma gripe é por causa da dieta,se eu estou com uma virose é por causa da dieta,dor de cabeça é a dieta,suplemento é anabolizante,ovo vai dar colesterol,vai ficar muito forte parecendo um monstro,olha essa veia isso vai virar varizes,só come frango qualquer dia cai na cama e não sai mais,tem que pesar tudo isso já está virando obsessão,e por ai vai.

Engraçado de tudo isso é que quando eu tomava 4 litros de refri por dia,comia uma pizza inteira e parecia uma rolha de poço ninguém vinha tentar me tirar dessa,agora que estou dando um jeito na minha vida é trovoadas de criticas.

Um post que merece atenção.

Se vc é magro e usa regata é pra se sentir mais confortável.

Se vc é gordo e usa regata é pq ta calor.

Se vc é normal e usa regata,vc só esta usando uma regata.

Agora se vc faz academia e usa regata é apenas pra se mostrar pros outros,mostrar que tem músculos e se gabar.

Aqui em casa que é a maior encheção de saco,se eu pego uma gripe é por causa da dieta,se eu estou com uma virose é por causa da dieta,dor de cabeça é a dieta,suplemento é anabolizante,ovo vai dar colesterol,vai ficar muito forte parecendo um monstro,olha essa veia isso vai virar varizes,só come frango qualquer dia cai na cama e não sai mais,tem que pesar tudo isso já está virando obsessão,e por ai vai.

Engraçado de tudo isso é que quando eu tomava 4 litros de refri por dia,comia uma pizza inteira e parecia uma rolha de poço ninguém vinha tentar me tirar dessa,agora que estou dando um jeito na minha vida é trovoadas de criticas.

O.O ques lembranças do krl que isso me deu...

Eu devia ingerir cerca de 6 litros de refrigerante em dias de festas.

Editado 5/11/2013 às 23:02 11/5, 2013 por Kaio Amaral (veja o histórico de edições)

é tem um pessoal da minha sala que é meio chato kk reclama das marmita mais fda-se kk quem vai come sáporra sou eu então fda-se ^^

Se vc é magro e usa regata é pra se sentir mais confortável.

Se vc é gordo e usa regata é pq ta calor.

Se vc é normal e usa regata,vc só esta usando uma regata.

Agora se vc faz academia e usa regata é apenas pra se mostrar pros outros,mostrar que tem músculos e se gabar.

Aqui em casa que é a maior encheção de saco,se eu pego uma gripe é por causa da dieta,se eu estou com uma virose é por causa da dieta,dor de cabeça é a dieta,suplemento é anabolizante,ovo vai dar colesterol,vai ficar muito forte parecendo um monstro,olha essa veia isso vai virar varizes,só come frango qualquer dia cai na cama e não sai mais,tem que pesar tudo isso já está virando obsessão,e por ai vai.

Engraçado de tudo isso é que quando eu tomava 4 litros de refri por dia,comia uma pizza inteira e parecia uma rolha de poço ninguém vinha tentar me tirar dessa,agora que estou dando um jeito na minha vida é trovoadas de criticas.

o pior de tudo é que as pessoas parecem que te desejam o mal ainda.

Isso é que me deixa puto, elas ficam torcendo pra que dê alguma merda com você pra poder culpar seu estilo de vida.

É incrível isso.. me deixa muito triste, pq até com familiares (tias) isso acontece.

Isso da regata é a maior verdade que li nesse tópico.

Sempre usei regata por causa do costume do Basquete e por me sentir bem.Aí quando uso hoje em dia já vem nego falando que é pra aparecer.

Isso da regata é a maior verdade que li nesse tópico.

Sempre usei regata por causa do costume do Basquete e por me sentir bem.Aí quando uso hoje em dia já vem nego falando que é pra aparecer.

e outra né cara.

E se for pra mostrar o braço, qual o problema? Vai arrancar do lugar agora ?

eu falava isso namoral, se tá com inveja vai pra academia , treine faça dieta, ora bolas

mesma coisa de ver um cara andando num Jetta bem devagar em frente colégio/facul e ficar gritando "Só pra se exibir!" deixa o cara mermão.

não concordo em partes.

Só pq o cara é magrelo ele não pode evitar comer lixos?Só pq o cara é gordo ele não pode fazer uma re-educação alimentar? Não podemos julgar, eu mesmo não sinto falta NENHUMA de pizza's e refrigerantes e outras porcarias. Aí esta o defeito da nossa sociedade - querer julgar impor nossos ideais - se o cara quer comer frango grelhado, deixa o cara, o que ele vai interferir na sua vida? mesma coisa o cara querer comer pizza no intervalo.

E outra , sai muito mais barato comprar 1kg de frango a 10 reais do que comer 2 salgados por dia a 3 reais cada.

O que há de errado uma pessoa comum (q nao vai competir) evitar lixos durante a semana, pra justamente num final de semana, ela poder relaxar mais e sair com os amigos e não ficar na neura de dieta.

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E outra sobre cigarro sei que te incomoda e entendo, pq as pessoas tem mania de associar cigarro a coisas desagradáveis (disfunção erétil, tosse) mas se você fosse meu amigo, pode ter certeza que eu iria te encher a paciência pra largar cigarro também. Pq nós sabemos sim os efeitos que o cigarro pode causar, a curto médio e longo prazo ...

Só não faria esse tipo de comentário "do que adianta treinar e fumar", eu preferia algo do tipo "Já pensou teu shape se tu largasse isso cara? era o novo mr olympia"

mas claro, falaria isso se fossemos amigos mais proximos e tal. Ouvir isso de um orelha seca qualquer é foda mesmo.

eu não me incomodo com isso, não julgo, até sinto pena dependendo do caso, mas no geral eu realmente não entendo... se a questão do elemento for dinheiro até vai...

eu fazia isso há uns 3 anos atrás, pesava comidinha e tal, todo fru fru igual os relatos do bb.com... mandava 100g de aveia com água 5 horas da manhã quase vomitando... e os resultados... ahhhhh os resultados...

s a m e s h i t

a única coisa boa que eu aprendi fazendo dieta foi ter noção dos macros, só isso, coisa que hoje eu nem sequer conto mais, vou pelo espelho como dizem.

marombeiro é odiado e ao mesmo tempo é amado!

leva oq for pra vc, eu levo suplemento por trabalho e falam se é anabol, kkkkkk.

eu não me incomodo com isso, não julgo, até sinto pena dependendo do caso, mas no geral eu realmente não entendo... se a questão do elemento for dinheiro até vai...

eu fazia isso há uns 3 anos atrás, pesava comidinha e tal, todo fru fru igual os relatos do bb.com... mandava 100g de aveia com água 5 horas da manhã quase vomitando... e os resultados... ahhhhh os resultados...

s a m e s h i t

a única coisa boa que eu aprendi fazendo dieta foi ter noção dos macros, só isso, coisa que hoje eu nem sequer conto mais, vou pelo espelho como dizem.

o que funciona pra uns , pode não funcionar pra outros.

Se eu como lixos meu shape muda drasticamente em questão de dias.Mesmo dentro dos macros.

Algumas pessoas são mais sensíveis a questão do índice glicêmico, outras não.

É daí que surgem os famosos "porra fulano bebe todo dia só come pão e é forte" cada organismo é 1 brother. Por isso não julgo o cara que come a pizza e o cara que come o frango grelhado.

passarinho que come pedra sabe o tamanho do c* q tem.

o que funciona pra uns , pode não funcionar pra outros.

Se eu como lixos meu shape muda drasticamente em questão de dias.Mesmo dentro dos macros.

Algumas pessoas são mais sensíveis a questão do índice glicêmico, outras não.

É daí que surgem os famosos "porra fulano bebe todo dia só come pão e é forte" cada organismo é 1 brother. Por isso não julgo o cara que come a pizza e o cara que come o frango grelhado.

passarinho que come pedra sabe o tamanho do c* q tem.

concordo.

eu sou desses, meu shape zoa com mesmos macros sendo lixo ou clean

Eu almoço no comida a quilo perto do trabalho, sempre rola peito de frango, ovo cozido etc... Não preciso levar marmita e sempre da para se alimentar numa boa.

Quem costuma reclamar dos ovos é minha mãe, se ela ver eu fazendo mais de 3 já começa a falar: -Isso não vai aumentar seu colesterol?

Outra coisa é ela reclamar que estou comendo proteína demais (whey no pós treino, frango ou carne/ovos em todas as refeições), sendo que estou sempre mantendo a média de 2g por kg

Eu já tive problema de colesterol, mas era porque comia picanha com gordura quase a semana toda e ainda comia bastante bacon, mas com os ovos está tudo tranquilo.