Bem, esses dias eu treinei em outra academia onde a distancia entre as barras paralelas era muito pouca (ficava quase colado ao corpo) e parece que pegou umas 3x mais meu tríceps. Não sei se é só impressão minha mas... Na minha academia eu faço paralela no graviton, e as vezes parece pegar mais peito do que tríceps. Até que ponto a distancia entre as barras interfere?

Alguem ja fez paralela no graviton e sabe me dizer se a distancia é muito grande mesmo?

Gosto de manter os cotovelos mais próximos ao corpo e me concentro em descer na moral.

Em casa tem o corrimão de uma escada que são mais abertos, quando faço umas repetições parece que arrebento meus ombros.

Eu faço com os braços colados no corpo exatamente pra pegar mais tríceps.

Eu sei que interfere sim, mas não sei o quanto.

Quanto mais distante, mais vc faz força com o peito mesmo