Postado 31/10/2013 às 12:40 10/31, 2013 Galera, seguinte, toda vez que acordo, tomo meu café da manha que seria albumina + 2 copos de leite + 1 fruta, depois de uns 5m me da uma dor de barriga que sou obrigado a ir ao banheiro. Por que toda vez isso acontece no meu café da manha ? Sendo que na minhas outras refeições ocorre tudo bem, acho que é um dos únicos dias que faço o nº 2 kkk, no resto do dia pode acontecer mais 1 vezes, depende, mas toda vez no café da manha é isso, por que ?
Postado 31/10/2013 às 13:11 10/31, 2013 Autor ''albumina + 2 copos de leite''.. pode ser isso. Mas cara, albumina é muito importante de manha, leite tb, kkk, como fica ? sou obrigado a ingerir leite e albumina, não tem outro método
Postado 31/10/2013 às 13:56 10/31, 2013 vc bebe agua em jejum assim q acorda????? e depoiiiiiiiisssssss.............. toma café, num intervalo de uns 15 min em diante? pq o corpo precisa de água , ne? digestão e tal... caso n tenha.. dor de barriga..
Postado 31/10/2013 às 14:19 10/31, 2013 Autor vc bebe agua em jejum assim q acorda????? e depoiiiiiiiisssssss.............. toma café, num intervalo de uns 15 min em diante? pq o corpo precisa de água , ne? digestão e tal... caso n tenha.. dor de barriga.. hmmmm, eu acordo direto e ja faço meu café da manhã, depois de uns 20m eu tomo água, vou testar tomando água primeiro.
Postado 31/10/2013 às 14:25 10/31, 2013 Toma uns 500ml de água se puder... gelada.. depois vc toma banho, sei la.. relaxa, ai sim, vai comer. Seu corpo vai estar "ativado".. a água ativa o corpo e hidrata. Ajuda até a abrir o apetite.
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