Postado 29/10/2013 às 23:22 10/29, 2013 Eu posso treinar deltoide posterior junto com costas, separado dos outros exercicios pra ombro?
Postado 29/10/2013 às 23:26 10/29, 2013 Poder, pode... Mas as remadas já dão conta do deltoide posterior.
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