Postado 29/10/2013 às 02:07 10/29, 2013 Todos os dias treino para prova de 1500m, e gostaria de saber de depois de correr esse percusso posso tomar Dextrose para recuperar as energias ?
Postado 29/10/2013 às 10:33 10/29, 2013 Eu acho melhor você tomar um Gatorade ou algo do tipo, pois contém todos os sais minerais pra repor suas energias.
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