Bom, já tem 6 dias que eu estou tomando o synedrex sem seguir uma dieta específica devido a correria da última semana, mas a partir de hoje vou começar a relatar a minha experiencia com o termogênico e a nova dieta. Irei tentar atualizar diariamente o relato, e semanalmente as medidas, peso e fotos (: Seguem então os meus dados os da dieta e o meu treino:

Idade: 18

Peso: 53

Altura: 1,58

BF: +- 20 %

Medidas:

Circunferência Abdominal: 72 cm

Cintura: 69 cm

Quadril: 89 cm

Braço Esquerdo: 27 cm

Braço direito: 28 cm

Coxa esquerda: 53 cm

Coxa direita: 52,5 cm

Objetivo: Diminuir medidas e BF

Dieta:

Irei seguir a dieta cetogênica a qual irei restringir o meu consumo de carboidrato a 30g/dia e os mesmos provenientes de vegetais. A dieta em si prega que não a necessidade de contar calórias, mas o meus consumo será de aproximadamente 1300 kcal/dia 10% carboidrato, 40% proteína, 60 % gordura. Em conjunto a essa dieta irei fazer jejum intermitente de 16h de jejum 8h de alimentação o que facilita muito, devido a minha rotina e minha fome exagerada xD.

A suplementação será o termogênico SYNEDREX (45 capsulas) tomado inicialmente 1 capsula pela manhã, se necessário aumentarei para 2 futuramente, mais 10g de BCAA quando houver a necessidade do treino ocorrer no meio do jejum.

Treino:

5x na semana A-B-C-OFF-A1-B/C (Alternando B e C semanalmente), aeróbico tentarei fazer pós treino 10 minutos de esteira alternando corrida e caminhada , mas vai depender muito de como ira ser a semana.

Ficha A:

Agachamento Livre 4x10

Avanço 4x8

Leg Press 90º 4x10

Banco Extensor 4x15 com drop-set 3x na última serie

Panturrilha no banco soléo 4x20

Panturilha livre c/ carga 4x20

Elevação pélvica 4x10

ABS pedalando 4X15

Ficha B:

Supino reto 8-8-10-10

Fly reto 3x10

Flexão de braço 3x15

Tríceps Banco 3x10

Tríceps Corda 3x 10

Rosca Alternada 3x10

Rosca Scott 3x10

ABS Supra prancha 4x15

Ficha C:

Levantamento terra : 4x8

Pulley Anterior: 3x10

Remada curvada pegada supinada 3x10

Pull Down 3x10

Desenvolvimento alternado Frontal com rotação de punho 10-8-10-8

Crucifixo inverso pegada pronada 3x10

ABS Infra prancha 4x15

Ficha A1:

Agachamento Livre 4x10

Avanço 4x8

Stiff 4x10

Banco Flexor 4x10

Panturrilha no banco soléo 4x20

Panturilha livre c/ carga 4x20

Elevação pélvica 4x10

ABS pedalando 4X15

Fotos:

28/10

Acho que isso, sugestões são extremamente bem vindas ^^

Pré-relato ( 23/10-27/10)

Como nesse período não foi seguida uma dieta específica, fica difícil falar de peso e medidas mas o treino foi feito normalmente, com exceção do dia 26 o qual por conta do enem eu não fui a acadêmia. As minhas primeiras impressões com o Synedrex foram sensacionais, até agora ele esta sendo o melhor termo que eu já tomei ! Energia cabulosa (e olha que essa semana eu dormi menos de 4h por noite por conta da escola), batimentos cardíacos levemente acelerados, suor excessivo e o melhor, redução de apetite.

Bom, Para quem não conhece essa é a composição do Synedrex:

[1] Você é doida em tomar essa porcaria.

Faz uns exames antes de tomar isso, sério, se tiver alguma pré-disposição (pressão alta, problemas cardíacos) pode te prejudicar.

R.I.P

Olá, e ai? Como foi o resultado? Efeitos colaterais, perda, etc...

Abraço.

O que vocês me dizem disso? Isso ou uma cafeína mesmo? kkkk e não quero efedrina como opção, deixo claro. Oxyelite e Lipo 6 sem DMAA é cafeina pura pelo o que eu tenho visto, então me deem opinião se esse kit compensa.

A autora desse tópico morreu?

resultados?? to curiosa!!

Gente, eu to tomando o Synedrex e não acho mesmo que seja uma porcaria.

Muito pelo contrário, estou me sentindo ótima.

Senti uma acelerada no coração nos primeiros dias, mas nada diferente do que eu senti tomando o Lipo Cut Hardcore.

Então é bom se certificar de que não tem nenhum problema cardíaco.

Fiz um combo: LA, BCAA e Synedrex. Estou fazendo 50min de aeróbio e musculação leve.

O primeiro dia eu me senti um pouco estranha, mas agora já não sinto nada.

Estava uns 15kg acima do peso, e comendo igual uma louca, tem uma semana que estou tomando e hoje um colega disse que estou mais fina.

Assim que der coloco uma foto do antes e do depois.

Comecei a tomar o Synedrex hoje, dia 03/06/2014... tomei as 8 da manhã, 1 hora depois comecei a sentir os efeitos... Pelo que estou vendo é bastante forte, não senti nada de fome, na boa, se eu quiser passar o dia sem comer eu passo numa boa, pois ele corta mesmo o apetite... Mais estou me alimentando direito! Mesmo sem fome alguma! Estou sentindo uma leveza nos braços e pernas, e estou com muita, muita energia mesmo! Estou com 75.8 Kilos , 36 cm / Braço esquerdo / 35.5 cm Braço direito, circunferência abdominal 82cm! Estou tomando ele apenas pra tentar baixar gordura mesmo, pelo que estou vendo vou usar ele só por 15 dias no máximo, pois é muito forte! Estarei deixando o relato atualizado aqui pra vcs... Mês passado tomei o Lipo 6 Black UC, estava com 78.4 kilos e 86cm circunferência abdominal, dentro de 1 mês perdi mais ou menos 3 kilos, mais foi apenas de gordura, pois minha massa muscular continuou a mesma! E diminui minha circunferencia abdominal para 82cm... 4 centímetros em 1 mês achei bastante satisfatório... Nesse mês comprei o Synedrex por indicação de um amigo, então vamos ver no que vai dar! Mais minhas primeiras impressões sobre ele, são muito boas!

Editado 3/06/2014 às 13:20 06/3, 2014 por laos

E eu joguei um pote fechado no lixo....

não me arrependo.

RELATO: Diferente do Lipo 6 black (em suas primeiras fórmulas)a perda de gordura rápida não acontece. Mas o Synedrex é característico pela quantidade de energia que proporciona. Estou terminando o terceiro pote e mesmo com dieta perdi 5 quilos em 5 meses. Ou seja, pouco. Não sei se é meu metabolismo que é lento ou o produto que não é tão bom. Ele é extremamente forte e só recomendo a quem sabe que sua capacidade cardiológica é perfeita, caso contrário é morte. Tomar de estômago cheio e nas primeiras horas do dia para evitar insônia. Quando eu tomo e estou parada trabalhando é como estar em uma reação alérgica, corpo inteiro vermelho, inchando e com formigamentos. Temperatura corpórea sobe demais! Enfim, pode funcionar pra você melhor, desde que em perfeita saúde.

Malho todos os dias pelo menos 1h30. 1h de musculação + 30min até 1h de aeróbico (então pense na energia proporcionada), sigo uma dieta de proteínas com acompanhamento nutricional. Porém agora por tanta energia acabei lesionando meu joelho e estou fazendo fisioterapia, além do que no período de copa do mundo desandei um pouco. hehehehe

Não tirei fotos antes e depois. Tenho 1,64 estava pesando 72kg, passei para 67kg. Comecei a tomar em fevereiro o primeiro pote.

Bem, vou procurar outro termo e aceito indicações.

Não tirei fotos antes e depois. Tenho 1,64 estava pesando 72kg, passei para 67kg. Comecei a tomar em fevereiro o primeiro pote.

Bem, vou procurar outro termo e aceito indicações.

Te garanto que há meios eficazes de perda de gordura melhores que esse aí. Um deles (o mais básico de todos) é a diminuição gradual de calorias. Com o tempo, pode até ser incluído um termogênico que não cause malefícios ao corpo.

Sugiro pesquisa.

Te garanto que há meios eficazes de perda de gordura melhores que esse aí. Um deles (o mais básico de todos) é a diminuição gradual de calorias. Com o tempo, pode até ser incluído um termogênico que não cause malefícios ao corpo.

Sugiro pesquisa.

Pois é... toma um troço que inibe o apetite, depois quando para de tomar, engorda o dobro

Pois é... toma um troço que inibe o apetite, depois quando para de tomar, engorda o dobro

Ou o triplo.

É uma conta matemática de multiplicação.

Te garanto que há meios eficazes de perda de gordura melhores que esse aí. Um deles (o mais básico de todos) é a diminuição gradual de calorias. Com o tempo, pode até ser incluído um termogênico que não cause malefícios ao corpo.

Sugiro pesquisa.

Com certeza, estou aprendendo esse simples e árduo método hehehe

Mas meu intuito aqui era justamente alertar sobre esse termo fortíssimo e suas reações.