Postado 25/10/2013 às 14:41 10/25, 2013 Olá, Atualmente estou querendo emagrecer e fazendo academia normalmente. Aqui na frente do meu trabalho abriu uma academia de treinamento funcional. Vale a pena migrar de uma academia normal para uma academia de treinamento funcional? Quais os beneficios? Att, Rafael
Postado 25/10/2013 às 14:42 10/25, 2013 Academia de treinamento funcional??? Explique melhor, como é essa academia???
Postado 25/10/2013 às 14:53 10/25, 2013 Autor A faxada da academia está escrita: [Nome da academia] Treinamento funcional Pelas fotos, há exercicios somente de treinamento funcional, somente exercicios funcionais. Não é uma academia normal com supino, etc...entende?
Postado 25/10/2013 às 14:54 10/25, 2013 Academia de treinamento funcional??? Explique melhor, como é essa academia??? 2 será de crossfit? Academia de treinamento funcional??? Explique melhor, como é essa academia??? 2 será de crossfit?
Postado 25/10/2013 às 14:55 10/25, 2013 Autor Esta é a academia: https://www.facebook.com/303wod?fref=ts
Postado 25/10/2013 às 16:17 10/25, 2013 depende do seu objetivo, hipertrofia, força, condicionamento, um misto disso, etc, desde quea academia seja de boa qualidade, eu acho bem válido Editado 25/10/2013 às 16:17 10/25, 2013 por duduz
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