Andei pesquisando muito sobre a proteína da Soja, pois ela tem um custo muito baixo em comparação com outras, porém tem toda aquela história que ela baixa os níveis de testosterona e aumenta o estrogênio..

No meio de algumas pesquisas, acabei parando numa página sobre "aumento de seios" -.- e la dizia que a cafeína age como bloqueadora de estrogênio.. então pensei em suplementar junto com a soja uma dose de guaraná em pó, que contém uma boa quantidade de cafeína, alguém já teve essa experiência, ou algo parecido? obrigado

nunca usei ambos juntos, mas nao vejo problemas em usar uma proteina, e cafeina junto

cafe com leite = proteina animal + cafeina