Postado 13/10/2013 às 20:35 10/13, 2013 A minha dúvida é simples, como eu não encontrei nenhum tópico falando disso eu resolvi postar. Bom, é o seguinte, eu não treino no domingo e gostaria de saber se posso continuar a suplementar como se tivesse treinando, no caso, só não vai existir o pós-treino por que afinal, eu não vo treinar. Eae?
Postado 13/10/2013 às 20:46 10/13, 2013 Troca por uma refeição sólida. Se o pós treino for whey e malto .. é mais gostoso e mais barato comer.
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