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Dúvida - Creatina X Retenção

Por DMV
Em Dieta e suplementação

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Postado

Fala galera. Já pesquisei em vários lugares sobre o tempo em que a creatina demora para sair completamente do corpo. To tomando a crea normalmente, to com um churrasco na sexta, e só agora que eu me toquei que eu podia ter parado com o ciclo há um tempo pra tirar a retenção. Queria saber se, tomando café, dá pra eliminar a crea em dois dias do meu corpo e fica com um shape mais maneiro.

Abraços

Postado

crea nao da retencao subcutanea...

crea nao precisa ciclar...

cafeina pode te ajudar sim em retirar a retencao ;) agr, em dois dias, nao coloco mta fé nao hahaha

oq os caras nao fazem pra impressionar as gurias num churras? hahahahaa selok

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