Novo Hipercalorico Caseiro Sem Amendoim

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Postado 7/10/2013 às 17:20 10/7, 2013

fiz o seguinte: 2kg leite em pó desnatado Itambé, 1,5kg de farinha de aveia Quaker e 800g de toddy

porção de 140g:

511kcal

89,5g carboidratos

28,7g proteína

3,7g gordura

Rendimento de porções: 30

O que acham?

Editado 7/10/2013 às 17:21 10/7, 2013 por Vitinhows

Postado 13/10/2013 às 04:50 10/13, 2013

Ótima alternativa, meu caro. Eu sou alérgico a Amêndoas e fica difícil ver um Hiper sem amendoim ou nozes. Vou experimentar amanhã!

Postado 13/10/2013 às 04:54 10/13, 2013

Autor

Fiz esse exatamente por haver muitas pessoas como você, alérgicos a amendoim. Fico feliz que pude contribuir!

1 ano depois...

Postado 5/07/2015 às 03:08 07/5, 2015

Muito bom, sou magro devo acrescentar mais alguma coisa

1 mês depois...

Postado 28/08/2015 às 13:23 08/28, 2015

No meu caso não sou alérgico a amendoim.

Acho que eu poderia adicionar amendoim para dar um ganho calórico maior.

O que acham?

Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Postado 28/08/2015 às 13:25 08/28, 2015

Pode.

Postado 28/08/2015 às 13:37 08/28, 2015

Por que leite desnatado mano?

Editado 28/08/2015 às 13:38 08/28, 2015 por CassioGolden

Postado 28/08/2015 às 16:07 08/28, 2015

Por que leite desnatado mano?

Acho que é por causa das gorduras.

Acabei de comprar os ingredientes e acabei de fazer.

Manos, deu uns 1 pote de whey e mais uns 3 tappawere kkkkk

Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

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