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Hipertrofia E Cla

Por guigarj
Em Dieta e suplementação

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Postado

Estou começando um treino e uma alimentação de HIPERTROFIA, no entanto, tem um %bf um pouco alto e eu queria reduzi-lo o máx possivel.

Gostaria de saber se CLA teria efeito...se seria bom tomar, prejudicaria meus ganhos... e se é bom qual vocês indicam ?

Postado

Primeiro de tudo, você sabe o que o CLA faz?

Me explica ai.

Depois que vc souber o que faz, vc vai ver que não tem sentido usa-lo em uma dieta hipercalorica.

Postado

Nao compensa, se em dieta de cutting o CLA sozinho mal ajuda, imagine em uma dieta hiper. E proximo post seguido que voce fizer, sao 7 dias de suspensao.

Abracos

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