Bom pessoal,

Vou ter que ficar ai uns 3 meses parado devido ao trabalho , to sem tempo pra nada nem pra dormir . Será que voltarei a estaca 0 ? Já não tenho lá aquele corpo voltar ao zero seria desanimador .

O que acham ?

Bom pessoal,

Vou ter que ficar ai uns 3 meses parado devido ao trabalho , to sem tempo pra nada nem pra dormir . Será que voltarei a estaca 0 ? Já não tenho lá aquele corpo voltar ao zero seria desanimador .

O que acham ?

Acho que você tem um emprego de louco que está acabando com sua saúde.

sem dormir é fogo tenta mudar isso , tinha eepoca que ralava em 2 empregos fiquei muito destruido arruma isso ai saude primeiro

A vida é feita de escolhas. Cada uma delas implica em uma renúncia.

O que é prioridade pra você? Aguente as consequências.

Olha cara eu fiquei parado por 3 meses por motivo de trabalho, faculdade, enfim eu não perdi medidas não porque continuei com a dieta, perdi só aquele ''inchaço''

Vai voltar ao zero sim.

Ou bem próximo disso.

A notícia boa é que seu corpo tem memória muscular, se voltar a treinar, recupera o shape antigo rapidinho.

Ia postar, mas você já disse tudo.