[Falta de Pesquisa]Dúvida Como Uma Dieta Pra Redução De Bf Deve Ser

[Vitinhows]

como posso fazer? tenho o início do meu bulk amanhã e vou ficar um mês pra chegar aos 65kg, então queria deixar uma dieta já pra reduzir o bf.. como são os macros de uma dieta assim? seria tipo um cutt/redução de bf?

[mpcosta82]

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