[Falta de Pesquisa]Diminuindo O Bf

[Saamuca]

intao galera, to com uma duvida... eu vou começar um cutting semana que vem, pq quero dar uma secada e tals, so que eu to com uma duvida... eu sou endo/meso, tenho uma barriguinha gordurenta da porra, e pouca gordura no resto do corpo, nao chego a ser totalmente seco, mais é bem pouco mesmo... e queria saber se eu entrando em cutting, vou perder muito braço e tals, pq ja nao tenho muito tenho 37 sera que perco muito ou vou perder so o tanto de gordura abdominal mesmo ?

EDIT* perder gordura abdominal ( pq é oq tem mais excesso ) pq eu sei que nao tem como queimar gordura localizada

Editado Setembro 30, 2013 às 13:45 por Saamuca

[Saamuca]

po ninguem ? =/

[Gordofredo]

Se a dieta estiver ok,vai perder bem pouco de mm,talvez nada.

[Saamuca]

rapaz, eu vou começar um cutting baixando as calorias aos poucos, e to com tanto medo de perder mm, que vou ingerir mais de 3g de proteina por kg rs

[Nildo]

Não vai adiantar nada ingerir tanta proteina.... pelo menos é o que dizem.

[Vitor Keidann]

Cara se você fizer um cutting bem feito você não perde muito não no maximo 1,5 cm eu fiz um cutting tava com 36 de braço perdi 1cm no cutt

[planeta]

procura o tópico de cafeína com franol

[helb4o]

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