Li que a vitamina C aliada a arginina possui um efeito bem melhor, ai eu pensei, então deve ter suplementos de vitamina c com arginina, alguem sabe se tem mesmo?

abraços

Targifor, apesar de ser muito caro.

to pensando em manipular se for barato com a arginina, só ñ sei se eles vão ter a arginina akg ou só a l-arginina mesmo, caso seje a akg eu sei que é bom aproxidamente 1g e se for arginina normal, uma quantidade boazinha tb é mais ou menos isso?

Ok, mas qual eh seu objetivo?

meu objetivo é hipertrofia porém eu quero obter os beneficios da vitamina c e o da arginina, como o melhor transporte de nutrientes pros musculos, menos tempo de descanso entre as séries, um pouco de vasodilatação, essas coisas do tipo

vo manipular com 500mg de vitamina C e 1g de arginina, de preferência a arginina akg senão vai a normal mesmo, pra tomar de 1 a 2 vezes ao dia

Editado 29/09/2013 às 17:18 09/29, 2013 por Sky Frost