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Glutamina, Vale A Pena ?

Brunoataide96
Por Brunoataide96
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Eu não faço o uso da Glutamina, gostaria de saber se vale a pena, e qual comprar ?!

Postado

Vale a pena não, é essencial!

Postado
  • Autor

Mas parece ser um custo x beneficio mt alto, elas duram pouco, pois a dosagem correta seria de 20g/dia, verdade ?

Postado

Não.

Postado
  • Autor

Qual a dose que seria correta tomar em um dia ?

Postado

Não precisa. Sim, por volta dessa dosagem, assim como não se precisa de BCAA (em caps).

Postado

eu vou comprar para meu cutting ..

acho que pra cutting vale a pena ..

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