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Se Eu Bater Um Alimento No Liquidificador, Ele Vai Perder Seus Nutrientes?

jaoramos123
Por jaoramos123
Em Dieta e suplementação

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Postado

Gostaria de saber, pois coloquei um aparelho e fico tenso pra comer e tal...

Postado

Só se ficar muitos restos dentro do liquidificador.

Se conseguir tirar pelo menos 98% do que você bateu não deve ter muita diferença.

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