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Opções De Divisões De Músculos Em Um Abc2X?

leandro.oli
Por leandro.oli
Em Treinamento

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Postado

Galera, queria saber de vocês, quais as outras opções de divisões de músculos em um treino ABC2x

Sem ser a tradicional:

A - Peito, Ombro e Tríceps

B - Costas, Bíceps e Trapézio

C - Pernas e Abdômen

Existe outra opção de distribuição?

Postado

Não, se mudar ficaria "incompatível"...

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