Postado 20/09/2013 às 19:00 09/20, 2013 eu vou pra academia sempre as 19hras, mas hoje surgiu um compromisso e nesse horário não terá como eu ir, tem algum importância ir mais cedo? tipo umas 17hras
Postado 20/09/2013 às 19:04 09/20, 2013 Não tem problema algum cara a não ser que tu for treinar os músculos que treinou ontem .... pode ir de boa eu as vezes preciso fazer isso também mudo os horários porem da atenção a dieta siga ela pois ela é o mais importante, enquanto alterar treino sem problemas ... Editado 20/09/2013 às 19:06 09/20, 2013 por Tomaz97
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