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Multivitaminico

renato897
Por renato897
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eae Galera blz?

Meu objetivo é ganho de peso

Tenho 15 anos treino a 1 ano 3 meses + -.

Bom minha duvida é simples mas não consegui tira-la até agora .

Como escolher um multivitamínico bom?

Pelo que pesquisei ele não pode conter quantidades altas de vitamina A e E e Ferro.

Mas qual é a recomendada?

Postado

Sentry, Opti-men, Centrum, Growth, tem vários multi que são muito bons.

Só dar uma procurada nesses dai que eu citei, se tu for importar, investe no opti-men, ou no próprio sentry.

    •
    • Gostei 1
    Postado

    Como escolher um multivitamínico bom?

    Importado: Opti-men.

    Nacional: Growth, Centrum ou Daily Fórmula.

    Postado

    Opti-Men sem dúvida...

    Postado

    Eu estou usando faz 2 dias o ULTRUM da Performance Science Nutrition, e estou gostando! (;

    Postado

    Eu estou usando faz 2 dias o ULTRUM da Performance Science Nutrition, e estou gostando! (;

    eh difícil ter um nacional que presta

    Postado

    Importa algum. Os nacionais voce precisa ingerir mais do que a quantidade recomendada pra realmente suprir o que voce precisa.

    Se eu fosse comprar eu iria de daily formula ou opti-men. Aproveita e importa alguma outra coisa levinha que nem vai mudar o frete ;)

    Postado

    Eu estou usando faz 2 dias o ULTRUM da Performance Science Nutrition, e estou gostando! (;

    ta gostando por qual motivo?

    Postado

    ta gostando por qual motivo?

    ganhou 3 cm de braço! kkkkkkkkkkkkk

    Postado

    ganhou 3 cm de braço! kkkkkkkkkkkkk

    kkkkkkkkkkkkkkkk

    Postado

    ganhou 3 cm de braço! kkkkkkkkkkkkk

    Então eu quero desse também hehe

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