Olá pessoal, tudo bem?

Sou funcionário público, acreditem, na área de segurança pública, todavia me descuidei, eis o resultado: 24,3% de gordura.

Pela primeira vez na vida estou frequentando uma academia e depois de muito pesquisar montei a dieta e o ciclo.

Farei o uso de Clembuterol e ECA no OFF.

Segue as imagens da minha dieta, minhas medidas, TMB etc.

Segue, ainda, minha foto atual. Findo ciclo postarei novas fotos

Qualquer comentário acerca da dieta, bem como de qualquer outro assunto que venha a adicionar será bem-vindo.

Espero que alguém acompanhe para me dar forças nesse árduo percurso.

Abraço!

• Dieta:

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• Medidas:

• Ciclo:

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• Imagem atual (14/set):

Editado 14/09/2013 às 23:01 09/14, 2013 por Dogged

certeza q tem 24%?

certeza q tem 24%?

Fuzari, foi isso que a avaliação constatou, não sei te dizer qual a precisão do exame... pela foto está parecendo q tenho + ou - ?

14/set

Primeiro dia com Clembuterol (1 ml), usei-o no período matutino e fui fazer caminhada em jejum.

No período vespertino senti um pouco de dor de cabeça e vertigem.

Dieta ok.