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Tirar Sangue E Treino Mesmo Dia !

Por ArthurEctomorfo
Em Treinamento

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Postado

Galera , tirei sangue hoje as 8 horas da manha .

fiquei em jejum ne , mas voltei tomei agua , me alimentei bem ( café da manha ) .

terminei de almoçar 12:20 .

Posso ir treinar 1:50 ? Obrigado !

obs: foi pra exame , e uma seringa só .

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