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Gengibre Possui Cafeina Em Sua Composição ?

Por pcf-17
Em Dieta e suplementação

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Postado

Olá estou fazendo uso de creatina, porém gostaria de saber se o gengibre por ser um termogênico possui cafeína em sua composição.

Postado

Nao gengibre nao possui cafeina.

Tanto é que é receitado pra quem quer acelerar o matabolismo mais nao pode consumir cafeina.

Então ela não prejudica o uso de creatina

nao

    •
    Postado
    • Autor

    Obrigado

    Mas por ele ele ser diurético irá aumentar o meu fluxo de urina e assim gerar perda de água intracelular, talvez ?

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