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Suicídio Como "aeróbico" ?

Por Mynga Noh
Em Treinamento

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Postado

To em cutt e vou começar a fazer aeróbico e gostaria de saber se suicídio é uma boa, antes das piadas ou para aquelas que não conhecem > https://www.youtube.com/watch?v=vspT3-Bm7K4 (só que com mais intensidade)

Não faço esteira porque minha canela dói absurdamente quando corro (só na esteira que acontece oO) e bicicleta minha academia n tem.

Postado

Sobe a canela...deve ser canelite não? Sofri com isso um tempo, muito alongamento, troca de tênis e passei a correr em local plano.

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