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Mingau De Aveia À Noite Em Cutting

Por Francisco Vaz
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eae pessoal,será que posso mandar um mingau de aveia à noite (21:00) ??? O preparo eu uso leite desnatado ,4 colheres de aveia (sopa) e 3 gotas de açucar zero cal.

Meu dia todo eu fiz refeições de proteína,carne vermelha,carne vermelha e leite desnatado.

Não iria atrapalhar meu cutting ???

Postado
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if it fits your macros

if it fits your macros

Sim eu não comi carbo o dia todo,mas tem aquele papo que carbo denoite atrapalha,então fiquei meio curioso

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